按摩三部位 让男人精力更旺盛

一般说到让男性精力旺盛的方法时，很多的男性朋友往往都会想到一些药物方法、手术方法。实际上，还有另外一种独特的方法，这种方法也被称为按摩方法，主要是通过按摩三个男性的主要部位，帮助男性做到了雄风阵阵。

按摩小腹

1，主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。

2，按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。

按摩睾丸

1，男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。

2，搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。，3，用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，在另一侧睾丸重复。

4，按摩时思想要专一，若阴茎勃起，务求克制。

5，按摩完睾丸后，可一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。

6，要注意的是，按摩睾丸时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。此外，某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法，如附睾炎、睾丸结核等。

按摩腰骶部

1，坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续5分钟左右。

2，再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为宜。

按摩男性三部位让精力更旺盛的说法还是有根据的，大家在看过了这些说法之后，那么我们随后的每一天也会变得更加的充满可能性。最重要的是，当男性精力旺盛之后，也可以满足女性的生理需求，从而让两性生活变得更加稳定和谐。