当前位置: 首页 两性健康 夫妻保健

以下几点让夫妻尽情享受性爱

发布者:五年四夏 时间:2019-1-22 11:53

学习一下国外积极心理学中的“HAPPY原则”,能帮助你们夫妻的性生活越来越快乐。

H(Help):越帮助爱人越能感到快乐。维持亲密关系靠的是行动,没有什么比关心和帮助爱人更能深化你们的关系了。研究表明,与每周为爱人做5件事相比,在一周中挑一天为他(她)做5件事,更能让彼此感到快乐。

A(Appreciation):越欣赏爱人越能享受婚姻。很多人婚后对爱人的优点习以为常,不再用欣赏的目光看待彼此。但麻木容易让人产生抑郁、压力,忘记快乐。从现在开始,积极地享受和他(她)在一起的时光,欣赏他(她)的美丽和为你所做的一切。

P(Pursue):越追求越觉得满足。结婚前,你为了追求她费尽心思,送过花、写过情书,那时你们都觉得很快乐。这不仅是因为爱情,还因为追求本身会带来快乐,能让人感到独立、强大和自信。婚后,你可以继续追求爱人的认可,也可以追求家庭的美满。

P(Perspective):对婚姻越乐观就会越幸运。婚姻中出现问题,乐观的人会积极行动,解决问题;悲观的人则会彼此埋怨,争吵不休。当夫妻间出现问题时,先要稳定情绪,然后一起找出根源,乐观地去解决。

Y(Yours):越自主爱情越持久。每个人都是不同的个体,即使婚姻也不能让你们丧失自主。给彼此多一些空间和理解,你们双方都会觉得快乐许多。

相关标签: 性爱

相关阅读

  • 女生生理期忌口清单
    女生生理期忌口清单
    女性生理期需避免生冷、辛辣、高盐等五类食物,以减少痛经和内分泌紊乱风险。忌口清单主要包括寒性食物、刺激性饮品、高糖甜食、乳制品及酒精类。1、寒性食物:西瓜、螃蟹、苦瓜等寒凉性质食物会加重子宫收缩,导致 ...
    06-10
  • 产后吃什么改善便秘
    产后吃什么改善便秘
    产后便秘可通过饮食调整、生活习惯改善等方式缓解,主要方法有增加膳食纤维摄入、补充水分、适量运动、建立规律排便习惯、必要时使用缓泻药物。1、膳食纤维:膳食纤维能促进肠道蠕动,软化粪便。建议每日摄入25-30克 ...
    06-10
  • 便秘会引起性冷淡吗
    便秘会引起性冷淡吗
    便秘通常不会直接导致性冷淡,但长期便秘可能通过生理和心理因素间接影响性欲。主要关联因素包括肠道不适、激素紊乱、心理压力、慢性炎症以及药物副作用。1、肠道不适:长期便秘可能引发腹胀、腹痛等不适感,降低身 ...
    06-10
  • 妇科菌群失调吃什么药
    妇科菌群失调吃什么药
    妇科菌群失调可通过口服抗生素、益生菌制剂及中药调理恢复平衡,常用药物包括甲硝唑、乳酸菌胶囊和妇科千金片。1、抗生素治疗:细菌性阴道炎等感染需针对性使用抗生素。甲硝唑片每日2次连用7天可抑制厌氧菌;克林霉 ...
    06-10
  • 小便后怎么擦是最正确的
    小便后怎么擦是最正确的
    小便后正确擦拭方式可降低泌尿系统感染风险,女性应从前向后擦拭,男性需注意清洁尿道口。正确方法主要有尿道口清洁、擦拭方向选择、纸巾材质把控、擦拭力度控制、特殊时期护理。1、尿道口清洁:女性排尿后需用干净 ...
    06-10
  • 女生款安全套怎么用
    女生款安全套怎么用
    女生款安全套的正确使用需掌握放置技巧、润滑选择、体位配合、取出方法和注意事项五个关键点。1、放置技巧:使用前洗净双手并检查包装完整性,用拇指和食指捏住内环,蹲坐或单脚踩踏姿势将套体轻柔推入阴道,确保外 ...
    06-10
  • 例假期间按摩哪里好
    例假期间按摩哪里好
    例假期间按摩三阴交、关元穴、足三里、血海穴、合谷穴等穴位可缓解不适。按摩主要通过调节气血、缓解痉挛、改善局部循环发挥作用,需注意力度轻柔并避开腹部重压。1、三阴交:位于小腿内侧足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘 ...
    06-09
  • 女性腰围多少算瘦
    女性腰围多少算瘦
    女性腰围小于65厘米可视为偏瘦体型,具体需结合身高、体脂率等指标综合判断,亚洲女性理想腰围通常为身高的一半以下。1、健康标准:世界卫生组织建议亚洲女性腰围应≤80厘米,低于65厘米可能提示体脂不足。腰围过瘦 ...
    06-09
  • 同房后流出水样分泌物正常吗
    同房后流出水样分泌物正常吗
    同房后流出水样分泌物通常是正常的生理现象,可能与性兴奋、阴道润滑、排卵期或轻微炎症有关。1、性兴奋:性兴奋时,女性体内会分泌巴氏腺液和宫颈黏液,这些分泌物有助于润滑阴道,减少摩擦。同房后,这些分泌物可 ...
    06-09
  • 女生平肩好还是溜肩好
    女生平肩好还是溜肩好
    平肩和溜肩各有特点,主要取决于个人审美偏好与体型协调性。平肩更显挺拔利落,适合现代风格穿搭;溜肩则呈现柔和曲线,适合古典或温婉造型。肩型差异主要由锁骨倾斜度、斜方肌发育程度、肩胛骨位置、遗传因素及体态 ...
    06-09