日常生活中如何预防肾衰竭

肾衰竭分为急性和慢性，所谓急性，通常就是因为外部因素导致的突然肾脏的衰减，比如食用了一些有毒的食物，或接触了一些含化学物质的东西，都可能导致人体肾脏功能急剧恶化。如果不及时的进行治疗，可能会危及到生命。

急性肾衰竭是由多种病因引起肾脏排泄功能在短时间内急剧下降而出现的一组临床综合症，表现为血尿素氮及血清肌酐水平升高、水电解质和酸碱失衡以及全身各系统症状，可伴有少尿或或无尿。

1、患者应该通过平素起居、饮食有节，讲究卫生来调养五脏

大家应该在日常生活中养成良好的生活习惯，饮食习惯、讲究卫生等一些来避免外邪侵袭，尤其在传染病流行的季节和地区更应加强预防肾衰竭的措施;不过食辛辣炙皇厚味，以免滋生湿热;调畅情志，保持精神愉快，使气血畅达而避免产生气滞血瘀;加强体育锻炼，提高机体防御能力。

2、谨慎吃药，防止中毒

有关统计表明，20%～50%的急性肾衰竭是由药物引起，还有部分因接触有害物质所致。因此，应尽量避免使用和接触对肾脏有毒害的药物或毒物。若属意外服用或接触应及时发现和及早进行肾衰竭的治疗。

3、发现肾衰竭的原发疾病，应及时治疗

一旦有诱发急性肾功能衰竭的原发病发生，应及早治疗，注意扩充血容量，纠正水、电解质紊乱及酸碱失衡，恢复循环功能。若发现本病将要发生，应早期采取措施，补充血容量，增加心排血量，恢复肾灌流量及肾小球滤过率，排除肾小管内梗阻物，防治感染，防止DIC、肾缺血引起的肾实质的损害。

从上面可知，急性肾衰竭大多情况都是药物和食物引起的，所以预防这类疾病也就有了针对性，可能相比预防慢性肾衰竭更简单了，毕竟我们预防的目标是清楚了，需要做的就是如何防止中毒，如何进调理中和哪些有毒的物质。