如何缩短CD时间 ？科学破解男人的“不反应期”

大部分男性都说在射后会进入一种无欲无求的境界，甚至有点忧郁阿！这到底是怎样呢？

▌不反应期模式到底是怎么出现的？

关于不反应期模式的成因众说纷纭，有人说是跟男人体内的催乳激素有关，也有人说是跟控制欢愉的多巴胺有关，不过不管跟什么东西有关，男人当“到了”以后，随之而来的就是无欲、有点忧郁，视性如无物一般。而根据专业泌尿科医生的说法，不反应期模式其实是跟男人射精后，平滑肌需要时间补充一氧化氮有关。

不反应期模式＝平滑肌补充一氧化氮

当男人射精之后，掌管射精的平滑肌会消耗一氧化氮，所以需要一定时间来补充，海绵体动脉再次重振雄风也需要时间，因此才会出现“不反应期”，男人的CD时间也就是网友所戏称的“圣人模式”。

这主要是着眼于男人下半身的机制，目前有研究指出，有种激素也可能是引发圣人模式的关键，这玩意就叫做“催乳激素”。人的欢愉、兴奋是由一种叫“多巴胺”的物质掌管，当男人射出时就是多巴胺分泌的最高点，接着就由“催乳激素”登场了，他会抑制多巴胺的分泌，让男人的脑袋达到一个前所未有的清晰状态，这也就是大家所说的“圣人模式”，不过这催乳激素也不能太多，因为太多的话，男的可能会阳痿，女的可能会不孕啊。

▌男人CD时间有固定吗？

男性的不反应期当然是越年轻，恢复时间越快，随着年纪越大，不反应期的时间持续个一天，甚至一周也是有可能的。难怪许多男人总爱忆当年，自夸一夜N次......呃k～这是有点根据，但随着年纪变大，青春小鸟已经飞走了，往事也只能追忆，曾经一夜好几次的色狼，可能已经变成一夜好几次厕所的中年郎。

▌如何缩短不反应期的恢复时间？

有办法缩短不反应期的时间吗？

医师表示，还是看男性对于眼前猎物的兴奋度，用更通俗一点的形容就是“小别胜新婚”。就好比每天吃同样的菜总是会腻，总是会没有新鲜感，这时就得换个口味；但伴侣也不是说换就换的，随便乱换也会换出问题来，所以如何让爱情保鲜，不但是感情上的重要课题，也可能是让不反应期模式时间缩短的重要关键。

除了维持兴奋度之外，网路上还流传可以做“凯格尔”运动，据说这个运动可以刺激骨盆，提升性欲?其实凯格尔运动主要是用来治疗尿失禁的症状，不过，多做此运动能提升性生活的品质啊！

除了凯格尔运动之外，平时有健身习惯的人性欲会比较强。健身能刺激中枢神经，让贺尔蒙的分泌有比较好的环境，虽然不能说健身就能直接提升性欲，但绝对有辅助的效果。

所以结论出来了：

男性随着年纪的增长，CD的时间只会越来越长，从原本的20分钟逐渐延长到一天、两天甚至7749天，最终达到无欲无求的境界～吓（当然这样讲是夸张了）

如果能随时保持爱情的新鲜度，男性的CD时间绝对就有望缩短，至少可以减缓延长的时间，同事男性也可以持续健身、运动，除了能消除身上的赘肉，也绝对有可能让各位持续地充满欲望啊！