夫妻生活健康知识,性生活保健

一、不要带病过性生活。

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可组合过性健康生活；身患结核病又具传染性，也应避免**；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅亲身受害，况且还会传给爱人，实应避免。

二、不要疲劳**。

性生活要消费明确的体力和元气，有神或身子疲劳时过性生活相机达不到浪潮，收不到两者完满的后果。风味是劳苦后立即过性生活，会破坏痊愈。

三、不要情绪恼人组合从事。

有的夫妻在一方心情不佳时组合过性生活，不仅得不到性生活的均匀，还会使心情不佳的一方产生憋气。如反复发生，会导致女方的两性健康薄情或男方的阳萎。

四、不要经期过性生活。

女方月经期间，子宫颈口铺开，当今**极易辱没，导致子宫或附件发炎。

五、不要酒后**。

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“长进质量”。其实，酒后尤其是雅量饮用烈性酒后，反而会导致男方**勃起不坚或早泄，妨碍性生活均匀；况且酒后受孕会危及胎儿。

六、不要不讲卫生。

在污垢、混杂不堪的四边里过性生活，会拉扯男女两者有神状态，干涉女性健康性生活的得胜；如性器官不卫生，还会给对方的痊愈建造威迫，将细菌等病原体带入对方体内，破坏对方的痊愈。相反，枯干、赏心悦目的四边及**前清洗下身，不仅益处于两者的痊愈，还有助于性生活均匀、完满。

七、不要男尊女卑思想作崇。

在性生活中，男方肆无忌惮，不听或不尊重女方的自爱心，不仅粉碎夫妻情感，还会使女方逐步产生讨厌感，最终导致性薄情，进而产生夫妻关系破裂。

八、不要准备不丰厚，急促而就。

有的人不认识女性生理不凡性点，不做好准备上班就急于**，或因时间匆匆，匆促而就，失真收兵。这方面做法都不能使女方达到性浪潮，不但不会对性生活产生乐趣，反而带来困难，是女子产生性薄情的首要原因。

九、不要饱食或饥饿**。

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身除外器官的血液相对供给不够，故不宜在方才吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，元气不景气，如今过性生活，相机也不易达到完满的后果。

十、不要有神过度着急或羞怯。

多见于新婚夫妇。由于有神极度着急或过于羞怯，易产生男方的早泄，或女方**时疼痛，拉扯性快感。要玩命不住轻捷、愉快的情绪，女方也不必为此体会羞怯，应冷静天然，积极情愿地与丈夫深切协理，才会使性生活过得均匀、尽意、完满。

十一、不要浴后房事。

浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，拉扯身子痊愈。

十二、不要产后房事。

假使在产后过早地实行性生活，很垂手组成子宫复辟不良和子宫出血。

十三、不要“五更色”。

“五更色”是指黎明前过性生活。因为两者都得不到假日，使机体的不良反应平衡失调，降低反抗力；也会因过度疲劳而拉扯上班和学习效率。