如何驾驭性冲动

性冲动的发生很大程度上是由于身体里的性激素加速分泌的结果，从生物学角度来说，性冲动是一种生理心理现象。它往往是通过两种途径诱发的。

一是由视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉刺激大脑的思维所引起。

每当男孩(女孩)听到会激发性兴奋的语言信号，或是看到、触到异性的性感部位，或闻到、感觉到异性身体上的刺激气息(比如上述的男孩闻到颖的身体芳香)，或者脑子里想到有关性的问题，都会通过大脑支配脊髓中的性中枢，而引起性器官的勃起或滋润。

二是性器官直接受到刺激而引起的。

性器官受到刺激后，交感神经会将信号传到大脑的性中枢，而引起性器官的海绵体充血，从而产生反射性性冲动。比如女孩子被自己所钟情的男孩无意中碰撞了一下胸部，即会感到一种软酥酥的麻醉似的感觉流遍全身而产生一阵无以名状的快感。意志薄弱的女孩子就有可能对这个男孩做出某些性冲动的行为。

如果在青春期，性冲动发生过于频繁(如有的男孩一看见异性隆起的乳房或裙子里隐约可见的内裤线条就会有躁动甚至勃起现象发生)，那必然会影响正常的学习、生活和工作，以及与异性的正常相处。

如果能从以下几个方面努力，应该是可以在男孩女孩之间保持一种纯真的感情或友谊的。

代偿转移，淡化注意力

你是否经常独处一隅，想着有关性方面的问题，或者特别留意身边女孩性敏感的部位，或者经常与同伴一起谈论性的话题等等?如果回答是肯定的，你最好立即“刹车”，积极投身于大集体生活，比如多参加一些体育活动、文娱活动、知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离较远或不沾边的节目，如足球赛等等，以淡化你的注意力，转移你的大脑中枢神经的兴奋中心。

抵制诱惑，净化刺激源

黄色的书籍刊物、淫秽的音像是精神鸦片，是诱发少男少女性冲动，教唆青少年不正当性行为的罪恶之源。处于青春期的少男少女，若不警惕，最容易被俘虏。

所以青春期的男孩女孩自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源点，显得尤为重要。业余时间不妨多读一些自然科学、社会科学或与学习有关的书籍，自然心思就不会走岔路。

缓冲减震，弱化冲动欲

初恋是无比神奇美妙的，它美在神秘色彩与几丝蒙，具有强大的吸引力和诱惑力，使人渴望与梦想。一对处于青春发育期的男孩女孩朝夕相处久了，难免日久不生情的，当一方冲动起来，不能驾驭自己的感情时，另一方最好耐心劝导，婉言回绝。

用你的智慧弱化对方的冲动欲望，不可以态度暧昧，黏黏糊糊，抑或姑息迁就，委屈迎合。从而让对方在你的缓冲减震作用下，恢复理智，冷静面对现实，避免不幸的性行为发生。

矜持理智，强化自制力

人不是超凡脱俗的神仙，也不是在桃花源中生活，不可能毫无性欲念。但人的性冲动是受大脑控制的，人的意志能控制大脑性意识的产生。因此，人的意志完全可以战胜人体本能的欲望。加强自制力锻炼就能克己制欲。

一般来讲，一个矜持理智、自制力强的人往往性格开朗，兴趣广泛，积极向上，具有良好的道德素养和比较好的生活节律、习惯，所以性冲动在这些男孩女孩身上发生了，他们也会用自制力加以抑制。