长期熬夜的“网虫”易患上慢性肾炎

人体是一个有机的生命体，它有着自己的规律来同外界保持协调和平衡。像熬夜等情况会严重的威胁到人们集体的生活规律，而且还会引发各种疾病。现代人上网的人数和时间不断增加，据研究发现上网时间过长会导致慢性肾炎的发生。

王某刚刚结束的征兵体检中发现患了慢性肾炎，经住院治疗，情况很快好转。值得重视的是，在征兵体检中，体检站查出尿中含有蛋白或红细胞的就有27人，占体检总人数的5%。究其原因，大多因上网、熬夜等不良生活方式所致。

自从上了高中，王某就迷恋上网，有时彻夜不睡觉。为了提神，他又学会了吸烟、喝酒。长期上网使年轻力壮的王刚疲劳过度，加之不良的生活习惯，导致他肾小球免疫系统功能失常，患上了肾炎。

幸运，及早发现了疾病，并得到及时治疗，恢复也好。但有很多患者由于未能及早发现肾病，待就医时，已经发展成为尿毒症。提醒青年人，一定要养成良好的生活方式，注意锻炼身体，避免疾病发生。

对于长期熬夜“网虫”，应在使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

电脑和网络已经成为了我们生活和工作中不可或缺的产品，但是并不代表着我们要被他们所控制。电子产品是辐射量比较大的，导致慢性肾炎是在情理之中，我们只要严格控制使用电脑的时间，避免辐射，就可以安全的使用电脑。