肾不好，脚上会有3个特征。你若没有，恭喜！你的肾还算健康！

肾不好，脚上会有3个特征。你若没有，恭喜！你的肾还算健康！

我们都知道肾脏的功能是解毒，由于在生活中我们平常不注意自己的生活习惯和饮食的习惯，导致我们的身体产生大量毒素，这个时候肾脏的功能是将这些毒素代谢出体外，一旦我们的肾脏受伤开始停止工作，体内的毒素就不能及时排出，导致身体出现各种问题，但是男人的肾脏对男人可以说是非常的重要，因为这关乎到男人一辈子的幸福。

肾不好的男人脚上会发出这3个“红灯”信号，赶紧替老公收好！别到时候后悔了。

第一个“红灯”信号：鞋底磨损不一样，我们大家都知道一般情况下，当我们穿的鞋时间过长，就会出现鞋底磨损的情况，但是当我们的肾脏出现问题的时候，就会出现鞋底磨损不一样的情况，这是因为我们的肾脏出现问题，开始向我们发出警告，我们一定要注意，如果发现我们的鞋底磨损不一样，就证明我们的肾已经不好了，要开始注意了。

第二个“红灯”信号：双脚开始出现水肿，其实在我们的平常生活中，如果我们的脚经常水肿，那说明我们的肾脏可能有问题。因为肾脏是主要管我们的身体里的水分新陈代谢，如果我们的肾脏开始出现问题，就会导致我们的身体里水分出不去，就会出现双脚开始出现水肿的现象，所以当我们的双脚开始出现水肿的现象，就证明我们的肾已经不好了，要开始注意了。

第三个“红灯”信号：看我们的脚趾有没有力量，我们都知道，平常我们的脚用力是用脚掌走路，但是我们想知道自己的肾脏好不好，其实可以看脚趾，看自己的脚趾有没有力量，因为脚上有很多的穴位关乎到我们的身体里的五脏六腑，当我们的脚趾有力量的时候，就证明我们的肾脏也会变得强壮有力，所以当我们的脚趾出现没有力量的现象，就证明我们的肾已经不好了，要开始注意了。

最后给大家介绍一种适合男人养肾的食物，就是桑葚，因为桑葚中有一种物质能够很好的刺激我们的肾功能，特别适合男人养肾。