爱生气的男人易肾虚！按这个穴位，能消气护肾

在文学界，有个很出名的小桥段：有人问著名文学家余光中，李敖天天找您茬，为什么您从不回应？余老先生说了一段非常有名的话：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”

余老先生如此豁达的心境，令人钦佩。道家认为，人吃“五谷杂粮”，难免会受“七情六欲”所困。我们门诊今天要和大家说道的，就是“七情六欲”里的“生气”！许多人不知道，“生气”会极大的影响着你的男性功能！

“气”布散全身、无处不在、无时不有、运动不息，其主要有推动、温煦、防御、固摄和气化等功能，气的运动也是脏腑经络组织功能活动的体现。

心烦意乱、外感六淫、内伤情志等因素均可导致气机失常，引起脏腑经脉功能的紊乱，从而发生诸多男性问题。

我们中医认为“百病皆生于气”，经常生气、发火，不仅影响人的心脏健康、降低免疫力，还会影响男性功能。生气对男性功能有什么影响呢，今天就带大家了解一下：

一、生气伤肝而致勃.起障碍

中医认为，在人的“七情”中，“怒”对应的是肝，过怒的情志会直接伤及肝脏。而肝主筋，男人的丁丁是人体的“大筋”，所以古人用“宗筋勃.起”来形容丁丁勃起。当人经常生闷气或者发怒时，“肝受损”会累及“大筋”，容易出现硬度不够等勃.起问题。

二、生气导致气血“横逆”

从中医的角度来说，发脾气时，肝气会往上冲，直冲头顶，造成头顶发热，气血横逆。严重的暴怒，甚至会造成肝内出血，更还有可能会吐血。有些闷在心里的生气也会对人体造成伤害，会使得气在胸腹腔中形成中医所谓“横逆”的气滞。

三、生气不利前列腺健康

在我们门诊里，大多数前列腺疼痛的朋友，都受过精神刺激，如生闷气、伤心、发火等。心情对于前列腺的健康有着一定的影响，尤其是中年男性，如果出现爱生闷气、郁郁寡欢的情绪，且伴有尿无力、尿分叉、尿不尽等问题，就要警惕前列腺问题，需及时向我们问诊。

四、生气伤精而影响受孕

我们中医认为，生气时不宜同房受孕，这会影响胚胎质量。对于备孕中的家庭来说，生气是万万不能出现的，特别是在行房中。因为行房时，“生气”等负面情绪会影响精子的活动能力，降低精子的发射速率，极不利于精子存活，从而大大降低受孕成功的几率。

五、生气影响夫妻感情

夫妻间生闷气会严重影响夫妻关系：轻则引发冷战情绪；重则家庭破裂。我们建议夫妻双方，不妨暂压怒火好好沟通，用这样的方式，也比生闷气要强。

现在，想必大家都知道“生气”的危害了。那么当我们生气的时候，应该怎样做，才能快速调节好情绪呢？我们正威中医门诊提醒大家，其实只要按一下我们身体上这些“消气穴”，很快就能让你心情舒畅：

膻中穴：气机枢纽

方法：双手合十，用手掌根部，叩击膻中穴20余次，然后深呼吸，吐出憋闷在胸中的郁结之气。

疏肝经：排气通道

方法：双手从胸部循肝经，向下捋百余次，配合深呼吸。

太冲穴：消气开关

方法：沿足背侧，第一、二跖骨间隙往上推，在两骨头结合处之前凹陷处既是太冲穴，按摩百余次，配合深呼吸。

在大家平时生活里，在所难免会因琐事而“动怒”。但我们正威中医门诊提醒大家：如果因为生气影响到了夫妻生活，那就得不偿失了。大家一定要及时调整，大家应多学习余光中先生的心境，或者向他人倾诉，通过运动等方式来转移。