生姜里加这东西，虎鞭都不及它一半的壮阳效果

我们都知道，生姜是个好东西，它是家庭常见的调味瓶，常用去去腥味儿。但是生姜的作用不仅仅这一点，只要方法用得对，生姜的壮阳的效果那是杠杠的。

生姜是辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，而如果用醋来浸泡生姜，则可以起到意想不到的效果。因为醋的酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味了。

醋泡生姜，姜升阳，醋收敛，这样吃既可以把药劲一下补在肝上，既井阳气，又疏发肝气。醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。

醋泡生姜的做法很简单，我们都可以自己来做，具体方法如下：

1、生姜切成片，大约2-3mm为宜；

2、找一个有盖子可密封容器，把切好的姜片放进去；

3、导入陈年米醋，最好是2年的陈酿醋，米醋一定要没过姜片，密封放冰箱储存。一周后即可去除食用。

吃醋泡姜还有下面这些需要注意的点：

1、大家都知道晚上不能吃生姜的，最好的是中午之后就不要吃了，不然很容易伤肺；

2、最佳的时间是早餐过后的9-10点吃效果最好；

3、每次可以吃1-3片，可以根据自己的接受能力来吃，生姜片的味道比较重，吃时可以细嚼慢咽。

醋泡生姜能有效男人疏肝补阳，男人每天吃几片，精神抖擞有干劲。