补肾补了好多年，你真的补对了吗？

肾是身体之本，聚焦六大“肾危”人群

肾脏是与人体生长发育和生殖功能关系最为密切的器官。中医认为肾是人体最重要的脏器，是机体生命活力的源泉，贮藏着禀受父母之精和繁衍下一代之精，故有称"肾为先天之本"。

六大人群急需补肾！！！

公司白领：工作量大，没完没了的加班熬夜，常感到精力不支或头疼头晕，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，一切源于肾精肾气的不足！

知识分子：长期从事高脑力劳动，精神紧张，作息紊乱，白昼不分，休息不当，彻夜难眠，使他们精神疲惫，身心交瘁，长此以往，“肾”愈来愈弱！

学生群体：作业多，书山题海，考试压力大，记忆力下降，无法入睡……长期的学习压力感，使他们偏执、抑郁等，青年更易面临肾气虚弱境地！

企业老板：金融危机席卷全球，企业受到冲击，订单少，回款慢，业绩差，公司利润越来越低，为此疲于应付，身心疲惫，肾自然也会不堪重负！

公务员：日理万机，文山会海，今天接受指示，明天人事变动，左右着紧张的神经，艰难的仕途打拼，在身心交瘁的同时，肾也更容易受到侵袭！

中老年人：为儿女操劳大半辈子，渐渐乐享天年，可是随着身体各个器官功能的衰退，抵抗力越来越越差容易疲劳，最羞于让人知道的则是肾虚！

肾虚调理两大误区！！！

有人得到了良好的养肾方法，身体健康了；也有人虽然用了很多产品，却收效甚微，越补越虚，严重的甚至引起疾病。同样是肾虚，方法和效果却又为何大不同？

误区一：只要效果好，吃什么都一样

中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多、畏寒肢冷；肾阴虚的典型症状是口干舌燥，五心烦热。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，越补越虚甚至会产生严重疾病。但对于缺乏一定专业知识的患者来讲，最保险安全的产品是平衡阴阳的绿色食疗产品。

误区二：养肾就是壮阳，提高性能力

中医的“肾”不同于西医的“肾”，它不是一个器官，而是一个系统。因此中医“养肾”涵盖了全面调理“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，调节整个肾系统的阴阳平衡，为机体提供“元气”。因此，肾虚症状中，生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退，更是为了身体的其他症状得到改善和康复。

因此，补肾和养肾，二者在概念上是不同的。补肾需要服药，养肾只需饮食；补肾可能失效，养肾必有功效；补肾有副作用，养肾绿色安全。补肾不如养肾，药疗不如食疗。