老年人应该如何护肾

老年人是肾病的多发人群，这是因为老年人的身体虚弱，肾脏的功能也随之逐渐丧失，再加上生活中不注意的话，是很容易得上肾病的。那么，老年人护肾应该怎么做呢?已经患上肾病和还没有患上肾病的老年人都应该加以注意。

1、防止尿路异常

老年人是比较容易得上尿路感染的，还会出现前列腺增生等情况，故都应及时发现治疗。经常导尿或留置导尿管也容易引起感染，故应尽可能避免使用。

2、谨慎用药

老年人可能需要经常服药，有的甚至是长年用药。若患病需要应用药物时，要在医生的指导下，选用对肾脏损害小的药物，以免损害肾功能。多数药物有程度不同的副作用，这些起副作用的物质排泄时会损及肾脏。不少止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医生诊治与指导自行服用，否则很可能在不知不觉中损害肾脏。

3、注意保暖

老年人的保暖对身体有比较重要的意义，特别是在天气变化剧烈的时候。临床发现，天气较冷或气温变化明显的时节，新发肾病患者和病情加重者明显增多。这与气温下降或变化使血管收缩，影响肾脏血流有关。此外，感冒等呼吸道疾病同样有损肾脏，可导致急性肾炎或加重原有病情，不少前来就诊的肾病患者在发病前1周至3周都有感冒史。

可见，老年人护肾是一个需要特别关注的话题，肾是人体的根本，如果肾脏出现了问题，老年人的身体很可能会出现各种严重的情况。老年人自己和他的家人应该对此加以重视，关注老年人的日常生活和饮食情况。