【皮肤健康】湿疹的分类及家庭防治

特征分类

常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处，对称分布。根据皮损特点可分为急性、亚急性和慢性湿疹。

1、急性湿疹

自觉剧烈瘙痒，皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，境界不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结痂，如继发感染，可出现脓包或浓痂。在早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂。

2、亚急性湿疹

急性湿疹炎症减轻后，仍有剧烈瘙痒，皮损以丘疹、结痂和鳞屑为主，可见少量丘疱疹，轻度糜烂。在亚急性状态，渗液减少及结痂，患处由鲜红变暗红，没有大片的糜烂。

3、慢性湿疹

其表现为患处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，呈暗红色或伴色素沉着，皮损多为局限性斑块，常见于手足、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处，边缘清楚。病程慢性，可长达数月或数年，也可因刺激而急性发作。

家庭防治

家庭用药不建议使用激素类药膏，一般使用纯中药保肤、霜，也可以使用以下几种方法：

1.适当中药外洗：黄连、黄芪、黄柏三味药煎汤外洗，有清热、燥湿、解毒、止痒的作用，对急性或者亚急性湿疹效果较好。

2.清水洗脸：如果有湿疹在脸部不要使用太热的水、香皂、肥皂、洗面奶等清洁，需要使用清水进行清洁。

3.抓挠有方：患湿疹后，不要烫洗、抓挠，越刺激湿疹部位，越会产生代谢产物，导致湿疹更加厉害。

4.洗澡水不要过热，以38℃~39℃为宜;洗澡时间不要过长，尽量控制在5分钟左右；洗澡时间不要过长，尽量控制在5分钟左右；目前在治疗湿疹方面效果比较好的有欧淇贝康等药物。

家庭护理

衣

湿疹患者衣服最好穿全棉的。化纤面料的衣服不吸汗且易产生静电，让皮肤更干燥。

宁可少穿不能多穿。以背部不出汗、手足不冰凉为宜。出汗一方面使瘙痒加重，另一方面使皮肤防御能力降低，更容易感染细菌或病毒。

食

湿疹患者的饮食品种尽可能简单，高蛋白食物、坚果类食物及一些热带水果都容易过敏。

对于有食物过敏的患者，如果能每天记录食物日志，能帮助医生更好地判断可疑的致敏食物。

常见的过敏食物主要有：鸡蛋、牛奶、花生、坚果、芒果、菠萝等，但是对猪肉、鱼、蛋、豆过敏的患者也不少。

如果湿疹较严重，最好进行食物过敏的检测，帮助判断可疑的致敏食物。但是，我们也不能因噎废食，为了避免过敏，只吃单一的几种食物，毕竟营养均衡是最重要的，否则容易患上其他疾病。