海参可以调理肾阳不足的症状

什么东西能催情、让老公体力好，越来越强？当然是海参喽！

据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。

1、海参可以调理肾阳不足的症状

海参有补肾益精的作用，是男性壮阳的天然食物，有阳痿、早泄症状的人可以多食。哪个男人不希望更壮更强？海参壮阳让男人更强！食用海参补肾，秘诀在于按疗程连续食用，而不是一次多吃。一天保持一只，一般连续食用6-8天，效果显著，也可以更好地保护肠胃。

2、海参可以滋养精血

海参的精氨酸含量很高，是食物界的“精氨酸大富翁”。精氨酸可以滋养精血，有改善脑、性腺神经功能，减缓性腺衰老的作用。同时可以提高性生活质量，是男女皆适用且无负作用的天然海洋伟哥。女生们也应该多送海参给男朋友啊，给男票再加把劲，这样对两个人都好嘛。

3、海参富含优质蛋白质

海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中优质蛋白质的含量极高，包含了18种氨基酸，有益于人体吸收。适量食用海参还可以提高人体免疫力、增强体质，有一定的食疗作用。

推荐这样吃

木耳海参汤2人份

材料：水发木耳25克，水发海参175克。

调料：葱花、姜丝、盐各适量，香菜、胡椒粉各少许。

做法：

1、水发木耳洗净，撕小朵；水发海参洗净，切丝。

2、油锅烧热，放入葱花、姜丝和胡椒粉炒香，倒入所有材料翻炒均匀。

3、加水大火烧沸后，用小火煮10分钟，最后放入盐、香菜即可。

海参和木耳都富含胶质，除强健筋骨之外，还有促进排便、降低血液胆固醇含量的功效。