怎样避免肾衰竭发生

我们大家都应该知道肾衰竭是一种很难治愈的疾病，但是相对于此，预防肾衰竭的发病却是异常轻松容易的事情。下面就给大家介绍可以有效防控肾衰竭发生的方法，以便大家可以远离肾衰竭造成的健康损害。

(一)预防感染

肾衰竭的发病往往是由于感染诱发的，所以预防感染是非常必要的，肾衰竭的发生在临床上常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因，因此，要预防肾衰竭的发病，应避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

(二)增强体质

要做到保护肾脏健康，避免肾衰竭的威胁，我们大家就要经常锻炼身体增强体质。锻炼身体的方式有多种，都有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

(三)慎用肾毒药物

有些药物对肾脏健康具有明显的损害作用，所以大家要提高警惕避免服用。氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素，均有一定肾毒性，或容易引起肾损害，所以尽量不用。

以上这些有效措施的积极应用可以很好的保护肾脏健康，有效的防止肾衰竭发病，所以我们大家在平时一定要做到这些预防肾衰竭的工作，避免肾脏受损。