男人床上坚持多久才算真男人？

男人在床上坚持的时候越长，证明他的性能力越好，两人的夫妻生活质量也就越高。事实真的是这样吗?性和谐、性满意真的和做爱的时间有绝对的关系吗?

一、性满意的产生与多种因素有关

由于男女性满意的产生在时间上都有较大的差距，女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程，如果忽略性前戏或前戏不充分、性生活时间短、性刺激强度不够，男方仅仅是跟随本能的冲动来发生性生活，就可能出现男人一泄为快，而女方还来不及进入状态性事就已经结束的尴尬场面。

二、房事时间并没有统一的规定

从开始到结束能坚持3分钟以上就属于正常。以为别人都能坚持很久，相比之下感觉自己的爱人不如别人时，就会对他的能力产生怀疑或不满，每次行事陷入“他是否会发生早泄，我是否有高潮”的困扰中，会让你处于一种期待性焦虑的负性情绪中，这也许就是导致你“越是渴望，却越是得不到”的主要原因。每个男人对自己的表现都很敏感，一旦他知道了你对他的评价，有可能使他因为感到自卑、愤怒，他的表现会更加不如你意。

三、不要过于关注时间与性满意

性满意并不是每个女性都能在房事中获得，也不是一旦获得就会每次都能无懈可击的享受。据有关调查，有近一半的女性在房事中未达到高潮，有的甚至一生未有过满意。由于一些宣传的误导，许多人把性满意当做是房事的最高境界来追求，迫使一些女性过于关注自己的满意度，而过于追求未达到目标就容易产生失落、怨恨、沮丧心理，面对失望的结果可能会选择退缩，长久的心理压力会造成性冷淡。

妮哥亩机构性专家提示：其实，一般女性的性心理更倾向于充分享受性的欢悦。时间不是第一位的，重要的是在这个过程中，获得了多少的愉悦。