男人防不育要避免7种因素。

近年来，门诊显示，男性不育症的发病率有明显增高趋势，这些现象除了与生活习惯有关以外，应该跟一些工作环境也有关系，比如高辐射、高热环境等。相对于农村的男性来说，城市里的男性面临的环境污染影响更严重一点。而农村的男性，在几年的门诊中也有少部分的男性在年幼时或间断、或不间断仍在服用棉籽油，棉籽中还有棉酚成分，对男性的生精系统有着较大的伤害，目前，有好多研究部门正在应用棉酚的成分研究男性避孕药。这种状况也与基层的生育知识的宣传薄弱有着直接的联系。

另外，如今的环境变化因素对于生育来说也是十分不利的。英国有报道称，生活环境的污染对人类生殖健康的影响，将会是比基因变异更严重的问题。男性的生殖系统是最敏感、最脆弱的，它非常容易受到外界的影响和干扰。

男性不育症中，只有极少数是先天性的，而后天因素造成的占了绝大多数，其中，精液质量问题占到绝大多数。引起精子质量下降的原因，有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些不良因素造成。

有几种因素已在研究中证明对精子质量确有影响，男人尤其要避免：

1、甲醛等化学物质使精子数量减少、运动能力低下、产生畸形，国内外早就有实验证明，像甲醛(城市里主要为装修污染)、二甲苯、有机磷农药等化学物质，会破坏睾丸的保护屏障而侵害精子细胞，使精子数量减少、运动能力低下、产生畸形等。

2、研究证实，44℃是影响精子存活的临界点。如果男性在44℃以上的热水中泡澡半小时，精子活力就会明显下降，暂时丧失生育能力。

3、附睾对射线照射非常敏感。附睾里存储的精子，遇X射线会变成畸形。

4、雌激素影响精子生长，比如保健品(如蜂王浆)。

5、酗酒损害精子功能。

6、毒品。

7、前列腺炎。