错误的睡姿 成为壮阳的最大阻碍

男性同胞们经常会以为只要吃的好、养成良好的生活习惯，那么壮阳就不是问题了。可是事实上并非如此，如果我们不掌握一个合理的睡姿，对于壮阳的功效同样很容易半途而废，接下来我们就来看看为什么错误的睡姿会成为壮阳的最大阻碍?

俯卧

不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。

阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意，千万不能俯卧。

左侧卧

由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。

这样下来，大家对于错误的睡姿会成为壮阳的最大阻碍的问题也十分明确了，慢慢的我们的健康生活才会有了长足的保障。两性的生活和谐和男性朋友的壮阳成功是离不开的，所以男性朋友一定要知道什么样的睡姿才是最正确的。