不良习惯导致不育 备孕必看

曾有专家经过研究发现，塑化剂进入到男性身体当中就会导致睾丸功能降低，所以男性朋友应该少食用塑胶包装的食物，塑料袋等物件也应该少用。除了这个原因之外，一些生活中不良习惯也会导致男性不育。

不良习惯导致不育备孕必看

■久坐

久坐导致睾丸、前列腺等器官局部温度过高、充血，进而影响精子的生成及活动力，影响精子质量，导致不育。

■吸烟

吸烟能够导致男性阳痿，进而诱发不育症。另外，吸烟也能导致精子畸形，活力降低。

有数据显示，父亲不吸烟者，胎儿畸形发生率仅0.5%，每日吸烟1~10支者为1.4%，10支以上则上升为2.1%。而吸烟会减少10%至40%的受孕几率。

■酗酒

酗酒导致男性不育的原因包括：第一，长期喝酒能引起继发性的性功能障碍;第二，大量饮酒导致雄激素分泌不足，影响生殖能力;第三，大量饮酒后影响精子的质量，增加患不育的可能。

■熬夜、睡眠不足

长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌紊乱，进而影响激素分泌、生精障碍等问题。

■长期接触手机等电子产品

国内没有确切的研究证明电子产品会对人带来哪些影响，临床上也没有确切病例。不过，手机存在辐射，男性经常把手机揣到裤兜里可能会损伤精子，虽然这种辐射带来的损伤非常小，不至于影响人的一些功能，但如果时间过久，或某些人对这种射线比较敏感，就可能造成功能障碍。

另外，长期处于高温、电离辐射环境中的男性，发生不育的可能性更高。

有很多男性在平时的生活中喜欢喝茶或者是咖啡，而喝茶的时候会把茶水弄的特别浓，专家指出，经常喝浓茶以及喝咖啡的男性朋友容易患上不育。因为它们会减少精子数量，影响到本来正常的生育能力。因此，男性朋友要远离浓茶与咖啡哦!