男人常按这一处，提阳强根，养肾固元

人体的每个穴位都对应着身体的各个部位，那么你知道哪些穴位是对男性补肾有好处的么？今天就来告诉大家哪些穴位对补肾有显著功效。

涌泉穴补肾固元

涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用。

对于按摩涌泉穴的好处，有歌诀云：“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血。能益气精神，诃护三宝物;识得其中趣，寿星随手摘。”可见，经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足，耳聪目明，精神充沛，腰膝壮实不软，行走有力。

太溪穴壮肾阳

太溪穴是少阴肾经的原穴，也就说它是肾气居住之地，常按可以滋肾阴，补肾气，壮肾阳之功能。

《针炎甲乙经》中记载：太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。肾藏志而喜静，出太深之溪以养其大志，故名太溪。太溪就是大的溪流，从这个释名可以看出，此穴可以源源不断滋养人的肾脏之水，与肾脏的健康紧密相连。

太溪穴位于足内踝后方，在内踝尖与踉腱之间的凹陷处，用手指揉按有胀痛感，按时间长可传到脚底和脚尖。太溪穴可防治头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳鸣，气喘，月经不调，失眠健忘，尿频，腰背疼，内踝肿疼等病症。