男性精液是否健康，只用四招就能轻松自查

精液是否健康可以在家自查吗？

精液检查是评价男性生育能力，反映睾丸精子产生及附性腺功能状况的重要检查项目。

医院对于精液的检查是全面的、精确的，但它有技术和设备要求，老百姓做不到显微镜下的观察以及更深入、更细致的检测。专家提示，精液性状的自查也能预示或排除一些生殖系统疾病，男性在射精后不妨低头查看下自己的精液。掌握了精液的正常表现，男性完全可以自查。

精液自查四招搞定

闻气味

新鲜精液有特殊的腥味，类似栀子花的气味，如有明显的臭味则考虑是否合并感染。

观颜色

正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。如果禁欲时间很长的男性朋友，精液可呈淡黄色；但如果出现了鲜红色或者暗红色，就是提示患者生殖道的损伤；如果精液标本呈透明状、过稀状，提示精子密度偏少，可能会对生育造成影响。

辨液化

新鲜的精液可呈稠厚胶冻的状态，一般5-30分钟内精液就会液化，成为一种稀薄透明类似水的状态，液化后其中的精子才能达到最大的活动能力，这时候，如果用一根小玻璃棒(棉棒、竹签等)插入精液中，然后再提起来，所形成的精液丝长度一般不会超过两厘米。否则，就提示精液黏稠度及液化异常，会影响其内精子的活动能力。目前的国际标准规定，精液射出60分钟以后仍然不呈液状即为精液不液化。

看多少

正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。

另外，精液酸碱度、精子活力等指标需要经过化验才能得到准确结果。如果男性发现自己上述4项指标均不太正常，应当到医院做进一步的化验检查。