蛋蛋（小弟弟）的那些小秘密

男人对自己的性器官最在意的是什么？多数人会说是阴茎的大小。但事实上，睾丸才是男人更应该关注的性器官，是身为男人的根本。

一大一小、形状不一、外观不对称正常么？

正常！从生殖学上说，男性的阴囊和女性的阴唇本身就不具备＂对称性＂，完全是依照泌尿生殖窦的发育而逐渐生成的，不可能保持对称，就像你左手和右手的手指可能完全对称吗？

在正常男性中，双侧睾丸的大小不是完全相同的。据统计，右侧睾丸略大于左侧。以睾丸的长、宽、厚度计算，右侧平均为３．３８ｃｍ×２．３７ｃｍ×１．７８ｃｍ，左侧平均为３．３０ｃｍ×２．２７ｃｍ×１．７１ｃｍ。即使是同一个年龄组的人，睾丸的大小也有很大差别。但是在成年男性睾丸的体积在１５ｍｌ以上，其功能都是正常的。还有一个原因，男性跷二郎腿的时候可能会使阴囊处于长时间的＂挤压＂状态，这样久而久之，阴囊形状就有所改变，这也是正常的。

所以我们的好奇宝宝们就不要再担心了哦！

冬天“弟弟”变小了正常么？

蛋蛋会“热胀冷缩”么？

冬季天气寒冷阴部变小是正常调节别看阴囊很小，但是作用可不小。

众所周知，睾丸维持正常的生精和分泌作用，是需要一个适宜的温度，也就是局部温度低于体温２－３摄氏度。阴囊的收缩和伸展有助于调节温度，保持睾丸处在一个适宜的环境中。阴囊肌与肉膜肌的收缩和松弛，可改变阴囊的厚度和表面积，改变睾丸与身体接触的程度。天气过冷或皮肤受到外部刺激，阴囊壁就会收缩并上提。所以我们总戏称“阴囊是睾丸的空调器”。

阴部大小神经调节很明显除了环境对身体的刺激，阴囊的收缩也要受大脑内部的情绪中枢或自主神经中枢的支配。当情绪收到惊吓时，阴囊或提起或耷拉下来，紧张时则会收缩。因此，如果男性长期焦虑、紧张，收缩程度就会比较明显，甚至会给男性造成“阴茎缩短”的错觉。与此相反，情绪低落时，阴囊会松弛；因有病或衰老而身体虚弱时，甚至会变得“窝囊”。

可见，到了冬天，男性的阴茎、阴囊看起来小一些，是很正常的现象，不要过于紧张。需要提醒的是，阴囊的温度调节和防御机制有一定限度。当温度变化超出了调节范围时，睾丸的生理功能就会受到损害。所以，要善待自己的睾丸。比如，别长期坐在宽松的沙发里；日常生活中，应该提倡穿宽松的裤子，给睾丸一个轻松的工作环境，从而发挥最大的生理功能。

蛋蛋的自检方法有么

把蛋蛋放在手掌上，左右掂一掂重量。然后用大拇指和其他手指上下夹住蛋蛋，轻轻揉捏，如果发现不正常的肿块或是形状和质地的改变，请联系专家或是肿瘤科医生。睾丸癌高发于１５－４５岁的男性，早期发现能让你活得更久。

一些关于睾丸癌的数据：

◆睾丸癌常见于１５－４５岁的年轻男性。

◆早期发现，病人存活率超过９５％。

医生推荐每月进行睾丸自检，这是早期检测的最有效方法。睾丸癌是单侧或双侧睾丸中的异常增生和肿块发展而来。睾丸癌是根据癌变细胞的类型来命名，分为生殖细胞瘤、性腺间质肿瘤和转移性睾丸癌三类。

定期的自检能够让你熟悉自己睾丸的正常大小、形状和质地，这样才能在出现异常时及时发现。

自我检查的最好时机是在沐浴后，这时阴囊皮肤比较放松，检查时比较容易。

具体手法：采取站立位，使阴囊自然下垂，用手掌托起阴囊，观察和体会它的大小和重量。双手轻轻捏住睾丸，拇指放在睾丸前方，食指和中指放在后方。用食指和拇指轻轻转动睾丸，检查其大小、表面是否光滑，有无硬块，有无压痛，并注意左、右侧睾丸有无区别。如有异常的肿块，就要提高警惕，并及早找男科医生进行诊治。

该如何保养自己的蛋蛋？

１、男性要注重自己的睾丸保养，如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

２、日常生活中男性朋友都应该多吃含有维生素Ｃ的食物。因为维生素Ｃ能帮助我们抵抗细菌，抵御炎症，提高自身的免疫力。含有维生素Ｃ较高的物质有，胡萝卜，青菜，苹果，橙子，葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。

３、少吃一些鱼汤，羊肉，猪蹄等所谓“发物”。这些食物会导致发炎部位发炎分泌增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。

４、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害，睾丸也是难逃吸烟的危害的。

５、过久站立或者过久坐姿，同样会对睾丸神经有压迫，导致睾丸附件血管充血等。

６、保养睾丸最健康的方式是使用按摩法，这样不但起到保养作用，还避免了药物产生的副作用，使用药物保养时切忌要谨遵医嘱，不要擅自乱服药。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

提醒，男性朋友一定要保护好睾丸，不要久坐，给睾丸适当的空间，不要穿过紧的裤子。