男人，你的肾还好吗？一分钟看完，你自己就知道！

经常我们会收到这样的一些咨询

医生，我全身没力，是不是肾虚了？

我早泄严重，是不是肾虚？

我头晕目眩，还头痛，是不是肾虚？

......

在这里，小编想说的是

不是所有的症状都是肾虚

以下就是肾虚的10个症状，来测一测！

1、总是莫名感觉怕冷

2、不缺觉还总打哈欠

3、经常不断打喷嚏

4、面黑无光泽黑眼圈

5、耳朵焦枯

6、总是哼哼唧唧，经常无病呻吟

7、总感觉口咸

8、莫名感到恐惧

9、无缘无故总颤栗

10、身上有腐臭味

上述10个症状，如果你有3个以上，就要怀疑是不是肾虚了！

有这些行为的人最容易肾虚

1经常熬夜的人。尤其是加班族，不但要熬夜加班，还要面临着工作压力，易出现黑眼圈、精神不济等健康问题，从而引发肾虚。

2性生活频繁的人。性生活过于频繁、不节制，容易损伤肾脏，耗散肾气。

3久病之人。正所谓久病及肾，久病之人往往会因为疾病而影响到其它脏腑，包括肾，从而出现肾虚的症状。

4久坐不动的人。久坐伤肾，长时间久坐不动，会长时间压迫膀胱经，造成成膀胱经气血运行不畅，膀胱功能失常，进而引发肾功能异常。

5频繁抽烟的人。肾主纳气，有帮助肺吸气和降气的作用。在呼吸方面，两者是相辅相成的，同时肺与肾之间的阴液也相互滋生，而频繁抽烟则会伤肺，从而导致肾虚。

6老年人。人的生长发育与肾气关系密切，在年龄不断增长的同时，人也会出现肾气不断衰退，到了老年，因肾气虚弱而呈现衰老现象。