补肾中药怎么吃 有什么区别

肾虚这种病的治疗到现在为止已经是有很多种的方式，中药治疗是其中的一种。我国的补肾配方流传下来而且有效的补肾中药是有挺多的。因为肾虚是分为阴虚和阳虚，所以中药补肾也是分为两个不同的发展方向，温补肾阳和滋补肾阴。所以大家吃药治肾虚的时候，要分清楚要服用的药物是针对哪一方面的，不然就是用错了要，没有什么效果就算是好的了！

肾阳虚吃什么中药？

中医中，最典型的补肾药是六味地黄丸，这一款药是药性比较平和的，不过是治疗肾阴虚为主的。但是因为药性比较平和、比较平缓，所有药效这个滋阴的作用不是很强，普通的人，上岁数的老年人吃一些都没有坏处。但是不建议长期的、大量的服用。

其他治疗肾阴虚的中成药还有芝柏地黄丸和杞菊地黄丸等等，单用的中药饮品有地黄，沙参，丹皮麦冬，女贞子枸杞墨旱莲（音）等等。可以在医生的指导下服用或者食疗用。

肾阴虚要吃什么中药？

那么治疗肾阳虚的中成药是金匮肾气丸，同样是流传千年的名方。是适合有腰痛、脚软、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿频、脚气、痰饮、消渴等症状的肾阳不足证患者服用。这款药同样是有副作用的，会让患者服药后若出现了口干、大便干结的症状，这时候就需要应调整用药量或停止服药。

另外还有七味都气丸，这是六味地黄丸基础上加入五味子而成。五味子有补益固涩之功，故七味都气丸适用于治疗肾阳不足所致的虚咳、气喘、遗精等。

总之，肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。

不想吃药又想补肾建议吃补肾粥。补肾粥配料有黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把）、核桃（2个）、大米（2把）、红糖（适量），核桃可以换成花生，以上是两个人的量，是有补肾的功效的，而且比较温补，可以说是没有副作用了。

总结下来，补肾中药的药性是比较平和，但是究竟还是药物，是有副作用的。需要根据患者的情况来调整药量，像是长期服用金匮肾气丸就容易出现口干的症状，就需要减少用药量，有必要的话可以停药。另外，平时也能吃一些补肾的食物，像是狗肉也是能补肾阳虚的。