肾虚分阴阳，补肾不盲目

广西中医学院第一附属医院体质辨识科的邱全主任医师说，中医认为，肾阴虚是因为肾的阴精消耗过多所致，而导致阴精消耗过多的原因，可能是体力劳动、脑力劳动、性生活过度频繁等等。这些事情，往往发生在年轻人身上，因此，肾阴虚的人，大多是年轻人。

老年人也会肾阴虚，那通常是一种生理过程，随着年龄的增长，身体内的阴阳皆会衰退，肾阴虚也就难免了。

你可能早泄经少

早泄遗精的男人，从中医诊断来说，90%是肾阴虚。邱全说，肾阴虚的人，性欲是不低的，但是都是虚火引起的性欲亢进，他们在进行性生活时，往往容易早泄。

而女人肾阴虚时，会表现为月经量少，因为血属于阴液，肾阴不足则阴液枯竭，阴液不足则血虚，因而经量少。

你可能盗汗烦热

中医说“阴虚生内热，阳虚生外寒”，所以肾阴虚就容易出现五心烦热，就是两个手心、两个脚心和心口感觉热。

还有睡觉的时候，容易盗汗，就是睡着的时候出汗而不自知，一醒才发现身体有汗。邱全说，这是因为肾阴虚之后身体有内热，内热将汗蒸出，人是不自知的。

肾阴虚适用中成药

邱全说，中医诊断肾阴虚是“形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数”，如果确诊为肾阴虚，可以服用以下几种中成药。

六味地黄丸：主要适合于肾阴虚或者是肝肾阴虚，中医认为肝肾同源，症状也一起出现。

左归丸：可滋阴补肾，填精益髓。主治真阴不足证，脾虚泄泻者慎用。

大补阴丸：滋阴降火，主治阴虚火旺证。

一提到六味地黄丸，很多人就联想到肾虚。实际上，肾虚分阴虚阳虚，肾阴虚的人才适合该药。