如何预防糖尿病肾病的发生?

糖尿病肾病是糖尿病的常见并发症。肾脏可通过生成尿液将机体在代谢过程中产生的废物排出体外。肾脏是人体内的重要器官，如果肾脏发生病变，就会影响体内代谢废物的排出，严重时可危及生命。

那么，糖尿病患者该如何保护好自己的肾脏呢？

严格控制血糖

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糖尿病患者应尽可能地将血糖控制在正常水平。

多喝水

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一般来说，糖尿病病人每天应喝1500毫升以上的水，尽量喝白开水和矿泉水，也可喝些绿茶水，在火热的夏季则应适当增加喝水量。这有利于体内代谢废物的排出。

要坚持低盐饮食

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吃盐过多，不仅会增加肾脏负担，而且还可使血压增高及引起水肿等病症。因此，糖尿病患者应少吃或不吃咸菜、咸鸭蛋等腌制食品。

不过量地食用蛋白质

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蛋白质的代谢产物必须通过肾脏排出，故过量食用蛋白质可增加肾脏的负担。在一般情况下，糖尿病患者每天摄入蛋白质的量应以每千克体重0.8克。

要注意防治感染

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当糖尿病患者患了感冒、扁桃体炎、龋齿和皮肤感染时，病菌可直接侵害肾脏，也可通过机体的免疫反映损害肾脏。因此，糖尿病患者要注意防治各种感染。

慎用肾毒性药物

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庆大霉素、卡那霉素、磺胺类药物和一些解热止痛药物对肾脏都有损害作用。因此，糖尿病患者应尽量避免使用这些具有肾毒性的药物。

预防

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积极防治高血压、尿路感染和尿结石等可引起肾功能损害的疾病。