男人如何保养自己的小弟弟？

男人都应该好好关心的问题，女人更要好好关心的问题。为了彼此的幸福一起来看看吧。

适度房事

什么事情都讲究个度，过度就会消耗自己本来的精力。所以学会控制自己的欲望也是很重要的一课。

勤洗澡勤换内裤

简单说就是注意卫生，因为小弟弟长久在内裤闷热的环境里呆着容易滋生细菌，所以需要定时清洗透气。

房事过后注意清洁

同样是卫生方面考虑，平日里一些良好的习惯可以避免很多疾病的骚扰。尤其有条件一定要戴安全套做爱。

注意饮食

像其他器官的保养一样，健康的饮食，低脂，蔬菜，水果都是必不可少的，保障身体的血液畅通很重要。

注意运动

尤其不能久坐，有研究说经常走路的男人比长期开车久坐的男人更容易bo起。当运动带走了其他疾病的时候往往也带走了小弟弟的问题。

良好睡眠

人们把睡眠定义了一个很高级的词汇：“养精蓄锐”，还需要多解释吗？睡得少睡得不好都会老的快，人老了还提什么性生活？