秋季预防妇科病 四招筑起疾病防线

众所周知，夏季高温潮湿，是妇科疾病的高发季节。如今已进入秋季，很多女性都放松了警惕，殊不知，秋季气候反复无常，早晚温差大，生物钟紊乱更加容易导致细菌、病毒的繁殖速度加快，使得妇科疾病的侵袭比以往更严重。其中又以阴道炎、宫颈炎和盆腔炎最为普遍。专家提醒，如果妇科炎症不及时治疗，除了会引起其它部位的交叉感染和恶性病变，还会对身体健康造成极大的危害。因此，女性在秋季同样要做好妇科疾病的预防工作。

那么，秋季应该怎样才能预防妇科疾病呢？ 秋季妇科疾病如何预防？ 1、加强锻炼 生活节奏快，工作压力大，令许多职场女性处于亚健康状态，身体抵抗力变差，病菌也会乘虚而入。秋季冷热交替，容易感冒，免疫力进一步下降，阴道内的“致病菌”也容易复发。建议职场女性劳逸结合，加强身体锻炼，提高自身免疫力。 2、注意衣物清洁卫生 预防妇科炎症，保持私处的清洁干燥非常重要。女性私处长期处在潮湿温暖的环境下，特别适合霉菌繁殖，当有害细菌占上风时，就容易患上妇科炎症。所以应该选择透气性好的棉质内裤，每日一换，单独清洗，并且在阳光下晒干。平常生活中，被褥也要经常晾晒，室内要通风。

3、注意卫生 首先广大妇女应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生；阴道有出血时禁止性生活。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。一旦患有此病，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。同时遵守治疗原则彻底治疗，以免转成慢性。 4、合理饮食 秋季饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物，如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。

应忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、茶酒、冷饮等；还要忌温补，狗肉羊肉、桂圆、鹿胶等，也都不宜进食。 秋季妇科疾病如何应对 对于妇科炎症的治疗，妇科专家强调要到正规医院及时和规范就诊，以便给予针对性的治疗，患者切不可盲目用药，否则不但容易引起的耐药性，还会贻误病情。很多妇科炎症初期时服药效果很好，症状能即刻减轻。但患者要遵医嘱服药，不要在自觉症状刚消失的时候就自行停药。

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