情侣经常牵手竟让心脏更健康

牵手是我们每天都会看到，自己也常做的一件事。它可以象征友谊，爱情或婚姻。这种看似微不足道却常见的行为会引起我们心中的化学反应，使我们感到被爱，快乐，关心和尊重。下面我们将会提到五个你可能没发现，但实际上真的存在的「牵手」的好处：

1. 牵手是一个很好的纾压方式

与你最重要的另一半牵手，能够降低影响压力贺尔蒙的一种激素，我们称之为皮质醇。即使只是朋友或另一半的触摸也能让我们感觉舒服许多。当我们紧张时，只要别人轻触我们的手，就能帮助我们缓解身体和精神上的压力。

所以，当你在某天过得特别难受时，就去找你的另一半或是你的朋友，好好舒缓一天紧绷着的神经吧！

2. 牵手可以让两人感情更好

催产素是这种有益的激素。它可以加强与促进情侣间的交流，而且被证明是让爱情长跑的主要因素。常跟你的另一半牵手就能让你们的感情长久。

很多情侣会习惯性的握手，有时甚至自己都没有注意到，那是因为他们的神经系统已经养成了一种习惯。手牵手所产生的催产素，让我们能够相处得更开心并且更爱彼此。

3. 牵手对你的心脏有很大的好处

除了缓解压力，跟你的另一半牵手还能降低你的血压，而高血压正是心脏病发生的主因。当我们与另一半牵手时，我们不仅仅是抒压与改善两人的关系，更多的是让自己产生一种舒适的感觉帮助我们的心脏。根据 医学研究，牵手所带给我们温暖的力量带来许多让心脏变健康的好处。

4. 牵手能够缓解疼痛

在忍受痛苦时，人们会有肌肉紧缩的反应。你可以想想分娩时，丈夫通常在妻子进入产房前，穿过长廊时，会紧牵着妻子的手。在与你的另一半牵手时忍受痛苦总是比单独面对时更加容易。

5. 牵手可以击退恐惧

你还记得上次看恐怖片时，电影里恐怖的场景让你吓到差点跳出椅子外吗？其实，这时候只要有个人能够牵着你的手，就能让你感到安全许多。面对许多突如其来的刺激会使我们肾上腺素飙升，并且释放大量的皮质醇至全身。

因此，在这些时刻，我们会很自然地想牵起我们身边那个人的手。虽然每个人都略有不同，但大部分女性会马上抓住另一半的手。

你多久跟你的另一半牵一次手？

牵手是一个能释放痛苦的方式，是安全感的来源，也是纾解压力的办法。你喜欢跟另一半牵手吗？现在你有五个理由能够让「牵手」变得更理所当然了。

心理学与读心术和心理学几点了解在情感中，你们的感情有多深。

双手紧握，紧密相连

至死不渝的爱情：或许你们菜刚刚进入热恋期，爱情的甜蜜已经让你们如漆似胶了，让你们的感情迅速的升温;假如你们之间过了热恋期，那么就表示他对你有很强的依赖感哦。

爱人把你的手紧紧握住

他很在乎你：你的恋人缺乏安全感，TA很在乎你，生怕失去你，你可不要辜负

握着你的手，用手指触摸你的掌心

你的态度决定他的一切：恋人很在乎你对TA的态度，需要你的关注，所以时时刻刻向你提醒TA的存在。

用一根手指轻轻勾住你的手指

应该有的私人空间：初入爱河的你们，看上去很是害羞哦，表示“你是我的小心脏”。如果你们之间过了热恋期，那么就表示她对你是心不在焉的——不要管太死，会没有私人的空间。

握着你的一根手指向前

你是我的爱：亲爱滴，不要三心二意，你是我的爱情奴仆，要乖乖地听我的话哦。

牵着你的手，无拘束晃来晃去

你是我的全部：你终于被我俘虏了，这真是美梦成真的事情哦，跟你在一起，我很快乐，快乐得像个孩子一样。

八种心理证明你已爱上对方 心理学与读心术

第一种：对方是最好看的

俗话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的对象好看，但对你而言，他(她)才是你心中最美的一个，而且是别人根本无法相比的。

第二种：对方像亲密的家人

当你开始爱上一个人的时候，你会发现有一种亲切的感觉，跟(他)她在一起的时候，你会感觉到很舒服、很开心。你可以依赖并且信任(他)她。

他(她)像是一个亲密的家人，甚至可以说，比家人更亲密，而且在这亲密里，你更体会到一份温馨的感觉——亲爱的感觉。

第三种：欣赏对方的一切

健康的爱情关系，应当有以对方为荣的感觉，你会欣赏对方所有的一切，包括内在与外在的条件和优点，并且对方也让你感觉，他(她)处处以你为荣。如果这种感觉存在的话，不论他(她)做这件事是成功或失败，你都会欣赏他(她)的才华，而不是只重视结果。

第四种：喜欢夸奖对方

相爱的时候，你是否喜欢夸奖对方，而且不仅是欣赏，或敷衍了事，你还会喜欢在他(她)不在的时候向其他人讲述他(她)的种种好。重要的是，你从夸奖对方的热诚之中感到无比的快乐。

第五种：时时感觉受到无比尊重

爱情关系可以提高一个人的自尊心，可以让你感觉到生活更有意义，因为爱情能够让你发现，其实你有着无人可比的独特性。虽然你有优点也有缺点，但是你的独特性使你受到无比的尊重，生命也因此更有价值。

第六种：想绝对占有对方

爱情是绝对独占的，是不能与他人分享其亲密的男女关系，因此，当爱情从不确定走向稳定后，需要以婚姻来持续以后的日子，所以我们在结婚时彼此相约相许。在真实的爱情生活里，互相许诺忠诚是必要的。

第七种：愿意为对方牺牲自己的利益

人们对深爱的人常会有怜惜的感觉，经常会为对方考虑，把对方所受的苦当作自己所遭遇的苦难一样，或者更胜于自己的苦难，因为在爱情里，我们愿意为对方而牺牲自己的利益。

第八种：生理上的冲动

当我们在对一异性产生兴趣或爱上某个异性时，都希望彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的。冲动并不是单单只是行为，它还包含了许多其他亲密的身体上的接触，如牵手、拥抱等等，这种情感会永远存在于爱人心中。

怎么给男人安全感?四妙招

给予关注

不要让他觉得你不在乎他的感受，特别是在其他的工作比较忙的时候，也不要忘记他关心他的状况，即使是小小一句问好，就足够了。

给予尊重

不要总在嫌弃他的事业，他的能力，对于他说的话要认真听，不要随随便便打断，给予他尊重，让他感觉到平等甚至是依赖的感觉。

温暖的肢体接触

亲密的肢体接触，让人感觉踏实。人其实都有身体的接触欲望，男人女人都一样。掌心、怀抱的温暖，能让他觉得你是在他身边的，能使你们之间的距离拉近。

与他的朋友和亲人打好关系

虽然男性在与朋友去干什么之类的希望有一定的自由，但是在亲人方面，女方与其亲人打好关系，会让他明白你是真心走进他的生活，并不是儿戏。

结语：恋人们对待感情的方式是不同的，对待感情问题每个人的处理或者是表达方式也是不一样的。