不同年龄段男女性爱方式

《性爱秘密》一书的作者苏珊·克瑞恩·巴克斯还指出，应鼓励中年夫妻在前戏中，通过角色扮演、使用 性工具等，来改善性爱质量。“角色扮演是夫妻间的一个小游戏。有的男性喜欢妻子穿着丝袜的模样，并很享受为她宽衣解带的过程。妻子就应改变一下性爱的准备 工作，别总是洗澡、换睡袍、上床，而是穿着工作装，让丈夫体会个中乐趣。”

《性医学》杂志曾对欧美等国的男性进行过调查，发现英国男人 非常喜欢用性工具调动伴侣情绪，平均每两人就拥有一件。“我认为，对中国夫妻而言，使用性工具可行性更大，也更值得提倡。”杨大中解释说，性工具对于性敏 感地带的刺激更为直接，带来的快感很强烈，用起来也很方便。不定期换个新鲜的场所享受性爱，或者安排一顿丰盛的烛光晚餐，都能让彼此产生新鲜感。那些结婚 一二十年的夫妻，还可以多参加一些社交活动，以增强信心，这对提高性表现也有所帮助。

“前戏是性爱的开关，是决定性爱质量的第一步。它将拥抱、爱抚和亲吻等撩动情欲的手段，用 游戏的手法表现出来，使性爱不再是单调的机械运动。”美国当代著名性治疗师朱迪·克鲁安斯基教授指出，前戏是每个人必须了解和掌握的技巧。然而，人们的性 唤起速度因年龄、性体验而不同。为了配合这一反应，人们应随时改变前戏方式。

新婚期注重妻子性反应

对于男性而言，二十多岁是 性兴奋最易激发的时期，一个温柔的拥抱就能让他们心潮澎湃。此时的女性却大多羞涩，对性了解甚少，很多时候可能为了配合伴侣而勉强行事。清华大学玉泉医院 性医学科杨大中在接受《生命时报》采访时表示，新婚期的前戏侧重于唤起女性内心的渴望。“男性应该学会从非性感地带入手，即远离女性生殖器官的部位，如脖 子、脸颊、手臂等。亲吻或爱抚这些部位，有助于女性做好充分的心理准备来享受云雨之欢。”