男人如何正确测试了解自己性功能

大家都知道男人的自尊心非常强，也有很多男人会有大男子主义精神，通常一些事情会挑战到男人的面子问题，最重要的就是男人的性功能。在这一方面，男人都希望能够臣服自己的女人，让女人离不开自己，看着女人满足的睡脸之后男人的自尊心会立马就上升了许多。可是你的性能力到底怎么样做为男人的你清楚吗？你有自己测试过性功能吗？今天小编给你说一下男人该怎样自己测试性功能。

男性怎么自测试性功能

1、观察阴茎的勃起情况

阴茎勃起情况是检测的重要指标，年轻力壮者无论何时，一旦对性产生兴趣，迅速勃起。中年后在勃起可能需要一段时间，一旦勃起就能进行满意的性交。这都属于正常情况。

如有时能勃起，有时不能勃起。这就说明性功能有所下降，但问题不大。

虽能勃起，但不持久，容易早泄。这就说明性功能有所下降，较上边一种能严重些。可通过加强锻炼，适当保健，强化心理调整来改善。也可检查后针对治疗调理。

如发现在较长时间段，从没有勃起。这说明问题比较严重，应接受检查后，再采取相应的对策。

2、留意自己的性欲产生方式和频率

性欲充沛者每次性生活多主动促产生，即使对方主动也能产生积极的性趣来尽情配合。这都是正常情况，大可不必为自己的性功能担心。

如每次都是由对方主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有问题。配合男科医生，采取适当的方法问题就可以解决。

如在对方的诱导下也不动心，这就有了大问题，如无心理障碍就说明问题很严重了，必须找医生进行检查。

3、关注自己对性的敏感性或关注度

可测定性生理和心理的健康状况。正常情况下，无论年龄多大，如看到年轻漂亮的异性，都会有所想象，或见到异性裸露的肌肤，会有不自觉接触的欲望，这种情况都属于正常。

但有些遇到异性或者异性与之亲近也无所视事，或只能在交谈中感到快乐，从来不会产生性的想象，这就说明他们的性感受开始变得迟钝，需要通过专业人员的检查和指导，或者进行专业方面的调节性兴奋的程度。

通过以上对相关问题和要点的对照，大家可以大概地判断自己的性能力状况。如自己性功能属正常范围，大可不必为一时的“疲软”而烦恼，如经常性的出现性障碍属不正常，则应及早就医治疗。

很多男性一遭遇性欲下降、早泄等症状就会盲目“补肾”。还有些患者喜欢自己去尝试一段“自我治疗”的野路子。

比如将希望寄托于一些“补药”能滋补温肾，或通过饮酒来推迟自己的射精冲动;甚至会求助于麻醉药物。

以上的三点男性朋友可以对照着自己来测试一下性功能到底如何，有任何问题就要早点去正规医院及时进行治疗，这毕竟关乎到男人的面子问题，也关系到自己和另一半的性福生活，男人们要重视起来！平时的心情也重要，千万不可因为一时的性功能下降就自暴自弃，这样反而不利于病情的恢复，平时要多运动，烟酒尽量要避免，女人们也不能因为男人性功能下降而责备他，要多多给予鼓励，陪伴他一起恢复健康！