女性在例假期间可以过性生活吗

例假又称月经和大姨妈，是女性一种常见的生理现象，在这一时期内，女性的身体往往比较敏感，所以导致很多男性会误以为女性来姨妈时性爱会更加畅快，但是你知道吗?这个观点是错误的，其实来姨妈是她们最脆弱的时候，这时候啪啪会带来很严重的后果……

女性例假

很多年轻的姑娘们都不知道，其实在月经期间是不可以同房的。那么为什么呢?因为月经期间你的子宫正在经历一个内膜脱落到内膜创面形成最后恢复的过程，如果这个时候进行房事，很容易引起感染导致炎症的发生。而月经血的本身是可以洁净阴道，这个时候女性的抵抗力也比较低，一旦同房很容易感染妇科疾病，造成伤害。

除此之外，女性在例假期间要尽可能做到以下几点，这样才能更好的保护自己;

1)注意卫生、防止感染，尽量选择淋浴而不是坐浴;

2)女性要注意保暖、避免寒冷刺激，以防腹痛;

3)保持愉悦的心情，不要情绪过度波动;

4)注意休息，不要过度劳累。

专家提醒：女性在例假期间一定要避免过度劳累，应该多休息并且保持充足的睡眠，除此之外，还要吃一些温性的食物，不要贪凉;最好不要喝酒;最后在提醒一句：一定不要同房哦!