若是女性没有高潮的感觉怎么办？

女性产后担心影响夫妻「性」福，尤其生过小孩后，由于胎头的挤压，因此阴道松弛会阴也裂开，还有在「性高潮」扮演重要角色的阴道三分之一处的耻骨尾骨肌（具有阴道括约功能）的收缩力大为减弱。因此，性行为时男人如入无人之境，大叹：它！抓不住我！女人也大叹：我！抓不住它！

在妇产科门诊会碰到妇女因为丈夫嫌她阴道太宽松，每次行房如入无人之境，如同掉入万丈深渊，为了抓住先生的心，避免先生出轨，于是要求医师为她进行阴道整形紧缩手术，以挽救即将崩盘的婚姻。

阴道整形紧缩手术的好处可增进夫妻感情，女性也能借此达到高潮。高潮是因由阴道括约肌强烈收缩，再刺激性感带，若是耻骨尾骨肌收缩不够强烈，或在生产时受到创伤，妇产科医师又没有修补，要享受高潮就不太容易了。

高潮来袭，耻骨尾骨肌会收缩

什么是女性性高潮？妇产科医师医师表示，「高潮」来袭，耻骨尾骨肌以每隔0.9秒收缩一次，产生反应后，子宫也以每0.9秒率频率上下「抖」动（子宫高潮），这一系列的收缩抖动就是高潮来临。女性高潮的「享受感」比男人强许多，男性高潮约8秒，女性可达20秒以上，女性如何在短时间冲上云霄，享受性高潮，耻骨尾骨肌的功能不可忽视。

若是女性没有「高潮」的感觉，可以练习以下运动：

把3只手指头放入阴道内，阴道收缩使手指可以感到收缩的力量，尤其30岁以上的妇女，1天做2次，1次15下，连续两周。

但是，有一些上了年纪的女人，即使每天做，也会因无法自主控制肌肉收缩而失效，这时可能要借助「阴道整型术」。

医师表示，女人的阴道，原本是一个皱折互叠的腔道，若是因为太宽松，以致连「凯格尔运动」都失效时，可以考虑做阴道修补术，一般可分为以下3种：

1.后阴道壁整形术：强化直肠脱出与阴道松弛，这也是一般夫妻因为阴道松弛抱怨最常做的手术，先把阴道壁黏膜分开，再把提肛肌强化缝合，切除多余阴道黏膜，再根据自然生产的会阴缝合术重建，重建强韧的阴道壁效果最佳。

2.前阴道壁整形术：可以同时改善膀胱脱垂症状，手术把前阴道壁黏膜分开，再把子宫膀胱筋膜韧带加缝一层，再强化膀胱底部及尿道支撑力量，最后把多余的阴道黏膜切除再缝合就可以，但导尿管要放4天左右才能出院。

3.生产时顺道做会阴整形术：纯粹是要修补会阴缺口的地方，再重新缝合，使阴道口缩小，手术简单或复杂视个人症状而异，须与医师完全沟通，了解有何副作用，再做最正确的判断。

医师表示，阴道整形手术对于妇产科来说，是一个简单、快速的手术，手术时间约20分——30分，把阴道生产断掉的阴道上皮、阴道韧带、阴道肌肉，重新再接回来正轨即可。一个简单的手术就能够改变夫妻之间的性关系与生活，真是「摸蛤兼洗裤」：一兼二顾、利己利人！