从勃起到硬度 你不知道的阴茎大小事

你不知道的阴茎大小事，从硬度到持久度专业医师一次说给你听，了解造成性功能障碍之成因，摆脱阴茎困扰，从好好生活开始。阴茎——男性专属，外生殖系统器官之一，是由阴茎海绵体和尿道海绵体组成。平时它处于软Q状态，受刺激时则会坚硬如棍，但也会因生理状况而呈现疲软样貌。阴茎变硬是由血液流进内部动脉充血而成。

阴茎（PENIS）是正式学名，坊间的形容相当多如：小弟弟、老二、阳具、屌、命根子、香蕉、鸡巴、小鸟、香肠、宝贝、鸡鸡、肉棒、下面、槌子、水龙头、那话儿甚至兰叫(台语)……这些俗称也都代表着每个地区、环境不同的文化。

阴茎功能主要为排泄尿液与精液；其中精液的排出与性愉悦和生育有很大的关系。因此，不论男女对这个特殊造型的外显器官都有浓浓的兴趣。而关于阴茎尺寸也一直被热烈地讨论著：长度、粗度，甚至性爱持久度。

说到功能，就不能不提到这个有如绿巨人浩克的变身能力——阴茎大小因人而异，通常亚洲人种的阴茎勃起尺寸为8到12公分，有些在勃起时，会变长3到5倍、增粗1到2倍。

而阴茎变硬有三种类型，第一是经由性刺激而勃起，第二是单纯碰触或摩擦而起，有时候并无性欲随之产生，第三是在睡眠中发生于快速眼动期的自发性勃起——夜间勃起，也称晨间勃起。另外，阴茎的硬度也有等级之分：

第一级为蒟蒻，充血量25%，无法进入阴道进行性交。

第二级为剥皮香蕉，充血量50%，阴道性交非常勉强，此状况代表男性性兴奋功能产生问题，阴茎很容易发生完全疲软。

第三级为带皮香蕉，充血量75%，阴道性交可勉强进行，但容易受情绪、情境等一些外来或心理因素造成疲软状态。

第四级为小黄瓜，充血量100%，此硬度利于阴道性交状态。

人体器官有功能就有衰弱或健康状态不佳之时，以下简介男性阴茎功能相关的问题困扰：

一、勃起功能障碍：

前面提到透过血液流进阴茎动脉，静脉闭锁将血液留存至阴茎血管中，以维持膨胀硬度进行性爱。此坚挺现象会受心血管疾病、药物、心理因素（不佳性经验、伴侣关系等）影响。

二、早泄：

阴茎进入阴道内性交时，抽插少于一分钟即射精，且有75%以上之发生频率、持续六个月以上。关于早泄发生原因，除了阴茎过度敏感与射精的反射过度兴奋等生理因素外，还有对性爱进行产生焦虑情绪或控制力不佳等心理因素造成。

三、迟泄：

也称延迟射精，目前没有确切定义，不过以DSM-5精神疾病诊断准则手册中说明，个人不是刻意拖延，且明显有射不出的状态。这有75%以上的发生机率、持续6个月，也产生苦恼现象。

四、逆行性射精：

发生于膀胱颈闭锁不全，导致精液流入膀胱，造成射精时无精液流出之现象。

五、射精疼痛：

射精时在会阴部、尿道或尿道口处发生疼痛感，发生原因可能有会阴部与尿道甚至结扎手术导致感染及损伤，或心理因素如过于紧张或频繁的性交。

以上关于男性阴茎大小事与女孩们分享。男性的性功能天生就是可以用一辈子的设计，但会随着年纪与实际身体健康状况，而对性功能有所影响。在男性性健康咨询的实务经验中，除了疾病产生的器质性障碍，还有因为不佳的生活习惯，比如:抽烟、喝酒等；香烟中尼古丁和有害物质会造成动脉血管硬化，以致供血不足；酒精则会影响神经系统和血液流通。这些不良习惯反而影响勃起状态，将不利性行为。

另外，一个不容忽视的危险因子就是心理因素和压力。这些性功能的杀手，请务必将之除恶务尽，与伴侣一起迎接美好愉悦有品质的性福生活。