女人阴道不够湿润怎么？

做爱总是疼痛？阴道不够滋润怎么了？七成女人有阴道干涩问题，一起看性治疗师解析女人巴氏腺液 的秘密！生命赐给男人、女人不同的能力，男人，凸出的能勃起，女人，凹进去的有分泌液。

身为一个每天都要为夫妻解决性困扰的大脑，总是无时无刻想像生命中的每一个特殊环节，街道上的行人、饭店大厅等待的人、拾荒的老人、躺在病床上的人、在快餐店订餐的人，等候公车的人；甚至可说是所有从我眼里看进来的人，大脑都让我输出好奇的思维。

他或者她的性爱模式、性欲，性需求符合自已吗？有被重视吗？想着想着想着发现，每次想着这些画面时，总是想起谣传百年的「男人用下半身思考 这句话，而我又从这句话中感悟一件事，「那女人呢？ 让我感到沮丧的事发生了，怎么我眼里的女人，大概有7成貌似阴道干涩；如果这真的是女人生命的样貌，那这世界就失去了平衡感。因为要的不只不一样，还可能搞砸上天带给人类最大的恩惠。

接着有一次，我在一个讲座上探讨「女人的性生活真实样貌 才真正证明，我没有误会，7成不是高估，尤其是抱着孩子、推着娃娃车的女人们，通常都得先渡过一个只剩当妈妈角色的时期：生活里变成全职妈妈、老婆变成了称呼，慢慢的没有一个老婆的样子，阴道也只能偶尔兼兼差，甚至忘了自己阴道是用来享受性生活的。这7成中有3成是得了一种症，叫「阴道缺湿症 ，另4成下次再分享，首先来了解阴道滋润基础概念。

一、阴道为什么会湿？

当女人联想到性这件事时、被男人逗开怀时，性兴奋会将前庭大腺开启，不断被刺激后，阴道会分泌一种液体称之为巴氏腺液。这是每个女人几乎都一定能拥有的能力，就像男人能勃起一样，是自然并且难以控制的事实。（巴氏腺液是医学上的词，说起来贴心又情色，男人们，想要让女人在你手上湿到不害羞，快点笔记，把这四个字印在脑子里。）

二、阴道分泌液成份？

巴氏腺液主要的成为是有水、尿素、醋酸、乳酸、醇、酮、醛甚至还有神奇的角鲨烯，能抗癌、抗衰老功效，不只这样还曾得过诺贝尔奖。巴氏腺液是透明或纯白色，有黏性，所以也不像水一样容易干。并且，巴氏腺液有轻微的酸性，以维持精子的活动力。

三、不够滋润的阴道怎么了？

女人阴道润滑不足，是性生活的最大杀手，可能带来性交困难，更会带来疼痛和不完全性交，一开始会忽略这样的小问题。当这问题开始被看见的时候，都已经成了性功能障碍。是什么原因让阴道不够滋润呢？

1.性兴奋不足

大脑不够专注在性感觉上，容易分心或环境不对等因素，造成性气氛或性情境无法从大脑带入生理反应。

2.女性生理功能衰老

接近更年期或更年期来临，荷蒙的分泌能力可能改变，雌激素降低，严重的还有阴道萎缩症状。

3.服用药物导致

镇定剂、忧郁症药物、心血管药物、避孕药等。

4.妇科疾病

女性朋友的分泌物是妇科最伟大的观察家，若有色有异味异常，都可能是妇科疾病上身，这时候巴氏腺液也可能分泌不足，一定要立马就医。

5.性生活不协调

亲密关系下滑、性喜好不同、性喜好不被接受、性需求不同、想要的性对方不懂…等。

所以，有时候别忽视性生活的重要，它能一眼看穿身心灵健不健康哦。

四、改善方法

1.补充性情境

性高潮分为心理和生理、大多数的人都只讨论生理高潮这件事，忽略心理反应的重要性。生理高潮是需经由心理带领，心理受到兴奋和刺激，才能充分的产生巴氏腺液。就好比男人看见美女有勃起反应一样，那是心理的高潮来临，跟生理射精还有一大节的区别。因此，大脑是性情境最大的主角。

2.添购润滑液

选对润滑液很重要，目前市面上有水、油、矽性润滑液，水份比较容易干，做一下子补充一下，油性比较持久，最丝滑和持久的是矽性，而且最安全，平时拿来推拿也可以。润滑液是属于侵入性产品，千万别选择太便宜的。现代的润滑液已经用医疗、化妆等级成份，甚至某些有良心的厂商成份还有美容作用，可以多做功课比较，用的安心才能用的愉快。

常听说，做爱就得妇科疾病，不做爱就不会得妇科疾病？会得妇科疾病是因为免疫力出了问题，做爱能测试巴氏腺液分泌是否正常，当你做爱性情境够、润滑液也用，而还是不舒服，务必要去听听医生的建议，绝对不要害羞。因为医生不会记得妳是谁，但不做爱妳另一伴永远会记得，还可能偷偷记恨。