男人要学会的阳痿应对之法

阳痿会严重影响男人的性生活，因此，在以后的生活中要极力的去避免阳痿的发生，如果不幸得了阳痿，也不要紧张保持好的心态，利用应对之法来帮助我们缓解症状，控制病情，及早的治疗，争取尽快的恢复健康，让我们的生活更加充实，让阳痿疾病不再光顾我们的身体。

1、引起阳痿的原因

(1)、非器质病变：也就是功能性原因，没有器质性病变存在，能够是纵欲过度，使神经系统经常处于过度兴奋状态，最终因兴奋过度而衰竭。也能够是慢性病、体质衰弱或过度疲劳，是体力或脑力劳动所引起的身体衰弱或神经衰弱所引起的。另一种原因是出自精神因素，例如担心妊娠、性交环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前自慰过多而顾虑性功能有情况，甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或担心女方责怪的心理所带来。

(2)、器质性原因：因老年、器官系统病变、药物干扰或手术等所引起的阳痿，这类病人即使在强力性刺激情况下阴茎都不能够勃起。

(3)、其他器质性疾病：包括①药物干扰;②各种手术伴随症状;③炎性病变，如慢性前列腺炎;④毒性物质;⑤外伤，骨盆骨折、阴茎外伤等;⑥泌尿系统疾病，阴茎硬结症。

(4)、药物：①心血管药物，抗高血压药物导致阳痿的报告最多，此外，抗心律失常药物胺碘酮，抗心衰药物地高辛等等也能引起阳痿;②胃肠道药物，如西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁等;③抗抑郁药物;④精神兴奋剂和麻醉剂，最常见的是酒精、尼古丁等;⑥抗肿瘤药物;⑦前列腺药物，医治前列腺增生的药物如保列治也会发生勃起功能障碍和射精量减少的副作用。

2、阳痿的自我保健

(l)、利用膀胱的积存尿液能够刺激周围神经，加强性神经的兴奋性，增强阴茎的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，能够收到一定疗效(早泄病人不宜采用此法)。

(2)、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

(3)、阴茎勃起不坚但能勃起时，能够采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活焦虑度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

(4)、性交前饮少量酒，解除心理抑制，加强大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须关注只能饮少量白酒。

(5)、服用人参蜂王浆。因其含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种上述营养成分，长期服用可加强阴茎的勃起力和坚硬度。

(6)、可服韭菜和葱，非常是伴炒猪肝，可增强性功能，加强性欲。

(7)、采用圆紧口型避孕套，能够压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋加强增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

阳痿，必然会导致无法正常进行性生活，所以，夫妻间性生活的不和谐很大一部分是阳痿造成的，生活男人要学会保持好的生活习惯，如果发生了阳痿就要及时的应对，要改掉不良的生活习惯，积极锻炼，加强体质，学会这些方法可以助力你应对阳痿疾病。