如何顺利度过绝经期的性生活

从20多岁的肤若凝脂，30多岁的风华绝代，40多岁的成熟妩媚，最后到50多岁的对美好时光的怀恋……不少正处绝经期的女性蓦然回首，发现身材已无往日的苗条紧致，面额已爬上岁月的痕迹，同时又遭遇着更年期的各种症状骚扰，于是心理上产生了落差，甜密生活空间遭到了破坏。无端的感叹、遗撼和失落都没用，还是让专家教你如何顺利度过这个特殊时期吧。

顺应正常生理需求

在某医院性心理门诊中，思想比较超前的费先生带54岁的妻子去做了一次咨询。据介绍，费先生比妻子大上9岁，两人一直恩恩爱爱、如胶似漆。妻子进入绝经期之后，却一反常态对费先生不管不问，甚至提出分床睡的建议。费先生最后了解到妻子的困惑，原来她和所在企业的同龄姐妹一起活动时，大家都流传一个说法，说妇女在生育年龄过后，她们的性器官逐渐萎缩，在绝经期之后，性欲也随之消失，性生活也没有必要了。如果这方面的能力还是很强的话，那就是“老不正经”了。因此，姐妹们都与自己的爱人分床睡，以证明自己没有“老不正经”。

费先生无奈中想到了性心理医生。专家明确指出，从心理学角度来看，性生活时人们心情舒畅，精神焕发，有利于保持老年妇女心理上的年轻。从生理学角度来看，性生活本身也是一种体力运动，能加强心肺功能，促进血液循环。同时，无性生活的妇女较有性生活的妇女萎缩加剧，即机体的衰老速度相对加快。因此，老年妇女继续有性要求，继续在晚年过适度的欢愉的性生活，这是正常的生理要求，这是无可非议的，不能随便扣上“老不正经”的帽子。