男性和绝经后的女人同房必备事项

我今年54岁，绝经后就没性欲了，阴茎插进去感觉很疼，丈夫也觉得不舒服。请问有没有解决的好办法?

一般来说，绝经后女性确实会出现无性欲或无润滑的现象。这时，就需要用润滑剂或雌激素替代了。

在对178位平均绝经后5年、年龄在34—62岁女性的调查中发现，86%的人存在性问题，其中45%缺乏性欲，10%对性有厌恶感。而影响绝经期妇女性性功能的因素很多，如雌激素水平下降、性腺功能减退可能造成生殖器官退化，特别是女性外阴萎缩，阴道弹性和润滑差，分泌物减少并延迟等。

但绝经后的女性，不该因为难受而放弃性生活。除了用润滑剂进行性交外，还可以通过抚摩、接吻等方式和伴侣保持一定的性接触。性问题比较严重的，可以寻求专业医生的帮助。