女人爱做这事竟让毛发掉光光

头发越来越少竟因什么事情作怪呢?在生活中，很多人都出现了脱发的问题，那么，你知道导致脱发的原因有哪些吗?脱发怎么办呢?

可能是因为这4个习惯

头发越来越少，到底是谁的错?以前我们总会怪毛囊，以为是脱发了，但有时，头发一切正常也会掉。马上请皮肤科医生跟大家讲讲，哪些行为在不知不觉中拔掉了头发。

编辫子

用力拉一根绳子，绳子会断。头发也一样，长期生拉硬拽也会掉。这种外力拉扯引起的脱发，就叫牵拉性脱发。

在生活中，牵拉头发的最常见情况就是扎马尾辫、编细发辫。此外，卷发、梳头、盘头、用太紧的发夹，都可能引起牵拉性脱发。

如何避免牵拉性脱发?很简单，做好3点

辫子能少扎就少扎，能不扎就不扎。

使用护发素，减少毛发纠缠。

梳头要轻要慢，减少不必要的牵拉。

戴帽子

和帽子的颜色没关系哈!这里要说的是有些人头比较大，还喜欢戴那种把头皮压得紧紧的帽子，这样长期挤压发根同样是一种牵拉，也会引起牵拉性脱发。

特别是有些人喜欢把头发扎成马尾辫，然后再反着戴帽子把前额的头发往后压……这可真算得上「双重牵拉」，时间长了头发肯定受不了。(戴太紧的假发也是类似的道理)

如果帽子能宽松一点，又不戴很久的话，对头发就没什么影响啦。

拉直头发

使头发变直的方法有两种，一种是化学拉直法，一种是热烫拉直法。

化学拉直法是用一些特殊成分让头发重新塑形，从而能由卷变直，效果持久。

热烫拉直法的话是通过高热使头发被塑形、拉直，但效果容易反弹，需要反复烫。

不管是哪种方法，虽然对毛囊影响不大，不会引起脱发，但都会让毛干(头发)变脆弱，容易断。

断掉的头发一时半会难以长回来，所以整体上看头发就显得少了。不过，谁让爱美(折腾)之心人人有之呢，想要头发直总得付出点代价。好在过一段时间会恢复原样的，只要你不拉直不烫染不刺激头发。

用错吹风机

头发变少原因很多，吹风机可能有错，但只是帮凶而已。

吹风机可能造成的问题有，风力太大，水分丢失太快。温度太高，贴近了吹，头发又干燥又热。大家也看出来了，吹风机对头发的损伤，主要还是跟用法有关。

所以，吹风机可以用，但建议大家做到三个一点：档位小一点，温度低一点，隔远一点。

另外，头发比较长的话，最好是洗完头就抹上护发素，而且不要用太密的梳子梳头，我们的目标就是两个字：顺滑。总之，减少对头发的压力，头发也就没那么容易掉了。

小方法帮助你生发

1、巧用生姜生发

生姜对于头发变的浓密很有好处的，蜜友们可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，随后直接涂抹在头上并来回的搓。或者蜜友也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会发现你的头发变得越来越浓密。

2、改变现有的洗头方式

改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。

3、身体健康最重要

我们平时生活起居也要注意，如果今天你没有睡好或者你精神紧张，那么就会影响到你头发的发质，平时的上班族不要让自己太累，一定要注意劳逸结合才好。争取每天培养一个好的习惯，多多参加一些健身运动，让自己的身体健康才关键。