遗精滑精吃啥好 六种食疗方法推荐

遗精对很多男性朋友来说是一件再也正常不过的事情了，一般对身体是没有影响了。其实，像病理性的遗精如滑精也是遗精的一种，下面就跟着小编一起来了解下吧。

遗精滑精吃啥好

1、首乌鸡蛋

首乌，鸡蛋，葱、姜、盐、料酒、味精、猪油各适量。把鸡蛋、首乌放入锅内，加水适量，再放佐料先用旺火烧沸后，即改文火。待蛋熟汤稠后，即去首乌，蛋取出剥壳，再放入汤中煮2分钟，加入味精少许。

2、金樱芡实粥

金樱子15克，芡实30克，粳米60克。先煎金樱子取浓汁，去渣。药汁与芡实、粳米同煮成粥。每日1剂，分2次温服，2～3天为1疗程。见效后可再服2疗程巩固疗效。感冒期间，以及发热者忌服。

3、菟丝山药粥

菟丝子40克，山药40克，粳米60克，白糖适量。先将菟丝子洗净后捣碎，加水煎取汁，去渣后，入粳米煮成粥，将山药研细末，加入粥中再煮片刻即成，加白糖适量即可服食。适用于肾虚不固者。肾阴亏虚者不宜。

4、芡实核桃莲子粥

芡实研粉，核桃仁，莲子肉，大红枣。先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用。有固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。

5、莲子煲猪肚

莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。

6、三子养精粥

金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。