性爱频率：健康女性一周最想要几次

 男女生理上的差异导致他们在对性爱的欲望和做爱的频率上有很大不同，一般情况下男人从第一次接触性开始，性欲就一直保持很高昂的状态，而且基本能在每次做爱中获得高潮;但是女人则不同，女人的性欲唤起缓慢，也很难达到性高潮。正是因为这样的差异，所以男性应该在做爱过程中多点耐心，前戏做充分，过程贴心点，这样会对女性欲望的提高和性高潮的完美体验产生很大影响!女人一周想要几次爱爱?她们的生理需求是啥样的?

年龄对两性的性行为影响很大，在不同的年龄阶段性功能和性反应的激烈程度及质量有很大的差异。

男人的性能力在17—20岁左右达到他们一生中的高峰期，随后逐渐稳定地减弱。而女人在性成熟后性能力则缓慢增强，直到35—40岁之间才能达到性的高峰，随后以比男人更为缓慢的速度减弱。

在青春期，女孩的青春期比男孩平均早两年，但一般女孩的性唤醒较迟。她们更专注于精神上的恋爱。吸引男孩子的注意或崇拜某个青春偶像。她们的性兴趣较少集中在肉体方面，多数女孩从未出现过手淫。

20岁左右结婚初期，男人的性反应和性能力达到他一生中的顶峰，而女人的初次性交，不仅没有高潮，而且常常令人失望。这时初婚的丈夫很快乐，因为他的性欲得到满足。妻子有时会产生烦恼，主要是由于丈夫高频率的、速战速决的性要求。大多数女人在婚姻初期，并未享受到性生活带给她们的乐趣。

女人在35---40岁左右时，性能力达到最高峰，性的感受能力最强，多次性高潮经常出现，对性的兴趣比年轻时更为浓厚。但这种变化并不是由于生理因素决定的，而是女人长期学习的结果。但此时男人的性能力却开始下降，又加之长期的夫妻生活已使他感到乏味，妻子的吸引力也不如从前。因此，这一时期常常是婚姻的多事之秋，潜在的性生活不和谐加剧了夫妻冲突。国外的一些研究报告指出这一时期正是女人发生婚外情的高峰期。

更年期女人的性功能差异很大。一部分女人受更年期症状的影响，性欲下降。相反也有许多女人却觉得性欲增强。50岁以后女人的性反应同样因人而异，她们的性需求及性能力往往受丈夫的影响比较大。65岁以后，她们的性兴趣开始下降，但仍可以对性作出反应。与男人明显不同的是女人到老年后仍可保持其多次高潮的能力，许多女人在50—60岁以后便停止性交，这种性禁忌的出现不是生理因素所决定的，而是受社会和心理的影响，特别是她们性观念的影响。

中老年的男人性能力有所减弱，但仍能保持完好。而且，由于他们射精时间的延长，夫妻生活更为和谐。男人性能力及生育功能的维持时间要明显高于女人。女人更年期后，她的巢功能逐渐衰退从而丧失了生育能力。男人无明显的更年期，精子产生的能力可以持续到90岁，甚至更长，一些80--90高龄的男人性能力依然保持完好。

做爱时，女人会藏在心底的几个“性爱心事”：

1、“愉快地交谈最能激起我的性欲。”

性爱前，女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。她们希望夫妻能放松地靠在沙发上交谈，或者一边散步一边聊天。这时男人如果能说一些“我爱你”、“我很在乎你”这样的情话，女人会因此产生很强的性欲。

2、“对于女人而言，性爱跟生活是分不开的。”

男人常常能把生活的压力等因素跟性爱分开，女人则不行，她的爱人在卧室外怎样对待她，直接影响着她在床上的表现。比如对她不关心、言语刻薄、语调粗鲁等，都会使她不能投入性爱，热情不起来。

3、“我会因为容颜老去而焦虑，害怕对你失去吸引力。”

对于老夫老妻来说，妻子往往怕自己对丈夫的吸引力没那么大了，因为这个原因，很多女人只有在关了灯之后才敢脱衣服，细心的男人可以感觉得到女人这种焦虑。如果她不再如花似玉，没有必要骗她，也不要说她不再有吸引力，应该用行动来表现，让她知道她对你依然有吸引力。

4、“性爱时，请你不要那么严肃。”

性爱的本质是一场“游戏”，但很多男人在性爱中表现得太严肃了，他们忘了笑，没能做出浪漫的淘气行为。这样往往使性爱变得有压力而死气沉沉，男女双方都体会不到性爱的乐趣。

5、“我喜欢肢体的接触和爱抚，有时跟性爱无关。”

女人爱浪漫，拥抱、拉手和接吻都会让她们高兴。但很多女人抱怨男人除了前戏，很少对她们有这种亲密行为。因此，经常拥抱和亲吻她，她会觉得幸福。

6、“性爱后，我想多些温存。”

有些女人抱怨男人一完事就呼呼大睡。确实，很多男人高潮一过，就再也没有亲昵的举动。但此时女人则希望多些拥抱或者能聊一会，这能让她们更满足。