性爱中怎么做才能更有利于身心愉悦

 导语：完美的性爱是需要两个人共同配合的，男人再怎么努力也不能替女人享受美妙的高潮。享受鱼水之欢的女人们也要清楚：性爱中怎么做才能更有利于身心愉悦?

成熟少妇的性爱自白：

以前，我也曾持怀疑态度，认为女人自己是无论如何都无法达到那个颠峰的。但是短短的两个月，在自己的不断努力尝试下，我成功的做到了。并且那份成功的喜悦让我充满了自信。回首过往，我总结出了失败与成功的原因所在，以及一些成功所必需要掌握的因素。

首先，我想女性在行动之前，最重要的一点就是正确的认识性，从思想上解放自己，解除自己精神上的束缚。所谓的解放并不等同于放纵或淫乱，这两者有着本质的区别。

性，是人间最美妙的事情，但是在长期保守的封闭思想束缚下，人们(有时甚至是男人)的内心对性产生了扭曲的心理。

如何纠正自己的思想，尤其是女性，真正的理解性的含义，理解性是平等的。它不只是男人的乐趣，同样也是女人的乐趣。

不要把性当做义务，而应该理解为性是两性互动的有趣游戏。以此增进彼此的感情，将空中楼阁的精神之爱转化为身体的美妙结合，真正的做到可以享受性。

记住，女人也是可以享受男人的。有了这样的开端，下面就会变得轻松许多了。其次，女性该掌握最起码的性知识和医学常识。女人的身体是很奇妙的，上天赋予了女人很多美妙感受，那种体会远远超过了男人。

学会宠爱自己，放飞心情，学会做自己的情人，能够在自娱自乐当中找到自己的性敏感区，在享受自己的同时增强自信心，为双人性爱打好基础。因为自己最了解自己的身体，所以可以很快进入最佳状态。

但有一点要注意的是，独舞与双人舞最大的区别是，无法拥有双人性爱中那种幸福感。感受到被爱、相互拥有、在含情脉脉的注视下面达到极乐世界。可以说两者是无法相互替代的。

比如，G点高潮就不是单纯靠性器官的相互接触就能达到。以我个人的体会，再酣畅淋漓的双人舞，也无法让我达到那种永远无法忘怀的高潮乐趣。我对它的迷恋远远超过对性器的需求。

我把那种境界形容为世外桃源般的极乐世界，我认为最完美的性爱无疑是G点高潮与双人性爱的结合。

放松心情，慢慢地去体会，不要心急，成功就会在你的眼前的。上苍赋予了女人美的感受，当你翻过那座山，就不再觉得它有多高了。

相信自己最重要，相信自己是最好的。好的心理暗示可以帮助你成功一半。相信只要肯于努力，你会比原来的自己更好的，一定会的!