科普：女性各年龄段私处变化过程

导语：女性私处是个神秘地带，它不仅承载着繁衍后代的重要使命，还是男女做爱的关键部位。阴道更是最私密的地方，但是很多女性对自己的阴道所知甚少，男性也一样，着急探索女性的秘密花园，却不知从何处下手。性爱本身就是神奇美妙的一件事，在身体得到欢愉的情况下，还减轻了压力。

20多岁时：

大阴唇会正常收缩。

青春期完全结束后，女性身体器官已经达到成年大小。这时候大阴唇会有所收缩，但不必惊慌失措。其原因是，随着年龄的增长，包括女性性器官在内的皮下脂肪也会逐渐减少。

30多岁时：

小阴唇颜色会变深。

怀孕或衰老而导致的激素变化会使小阴唇颜色自然变暗变深。女性自检时如果发生这一情况无需大惊小怪。

子宫弹性慢慢增强。

怀孕期间，子宫会像吹气球一样变成西瓜大小，甚至更大，但是分娩后6周之内即可收缩到原来大小。如今，大约32%的女性选择剖腹产，避免了阴道口在分娩中拉伸或撕裂，不过剖腹产伤疤可能会疼痛更长时间。

40多岁时：

月经周期会缩短。

虽然女人在40出头的时候卵子数量大大减少，但是仍然继续排卵，月经也仍正常。但月经周期会变短，到大约51岁的时候绝经，进入更年期。此后不再有生育能力。

生殖器主要由韧带、组织和肌肉组成。

体重超标、衰老以及多年的高强度锻炼都可能会导致盆底肌肉及生殖器松弛，甚至导致尿漏或小腹下坠感。多做提肛训练可以帮助改善。

雌激素水平偏低会影响阴道的酸碱平衡，进而使阴道壁细胞凋亡，阴道壁变薄，也更容易导致阴道炎症、瘙痒、灼痛、发红和干燥等问题。经常做爱有助于预防阴道萎缩。

女性私处的护理要抓住重点

女性私处不干净易导致阴道炎、外阴炎等各种妇科疾病，严重的不仅让女性苦恼，还给性生活造成了诸多不便，因此女性私处卫生非常重要。为此，了解一些私处保健的基本常识是非常必要的，了解女性私处的保养方法，保健养生生活才能更加幸福!

1、保持清洁很重要

私处清洁，是女性朋友每天都需要做的事情。每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。此外，在清洗私处时要准备专用盆、毛巾等，不要用冷水洗。

2、修剪体毛要当心

关于体毛的修剪，说法很多。最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。

3、修剪要小心

当然，虽然体毛可以修剪，但修剪时也要格外小心。修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。

4、禁止V区“有染”

V区是女性的最娇嫩的部位，也是最容易受到病菌侵袭的部位。因此，学习最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

5、让“她”呼吸新鲜空气

私处的透气性，是至关重要的问题。要知道，不透气就容易让细菌繁殖。百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

6、性生活中使用避孕套

为什么我们这么提倡在性生活中使用避孕套?这不仅仅是因为避孕套具有“避孕”的功效，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。

7、千万别让他“走后门”

走了“后门”，又走“前门”--这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。

8、彻底滋润

女性私处干涩，是个很令人头疼的问题。尤其是随着年龄增长，私处就会变得很干涩。然而，在干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。