八个因素让女人性高潮困难

有些女人从来没有尝试过性高潮的美妙滋味。这是为什么呢？性高潮能让女人性福感得到极大的增强，让两人的性生活和谐美满。没有过性高潮的夫妻的婚姻关系通常不是很融洽，是什么阻碍了女人获得性高潮呢？专家分析称，一部分女性无法获得性高潮主要有8个因素。

1、不了解身体需求

了解自己的身体需求是获得性高潮的前提。许多报告都指出，女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、“认识”自己身体的主要途径，因此，要与伴侣共赴癫狂，首先要了解自己。

2、做爱时候总走神

做爱的时候最忌讳的就是三心二意了。不少女性在千金一刻的春宵，想的未免多了些：他是怎么看我的，我们配合得好吗，我准备好迎接高潮了吗……思来想去一番，多么完美的前戏、配合都荒废了。

4、缺乏性爱信心

性学专家劳拉·博尔曼指出，只有30%的女性在性交过程中能达到高潮，而多数女性可能需要刺激身体其他敏感部位才能实现。为自己缺乏反应而气馁，担心不能达到高潮，以致懒得一试，其结果可想而知。

5、对方性能力衰退

如果经历了种种尝试仍不能获得高潮，就要考虑是不是伴侣的问题了。但不要过多责备他，而应加强沟通，告诉他想要什么，怎样能感觉舒服。或可叫他使用一些情趣产品，正像杜蕾斯理念一样，美性爱可以通过各种新鲜的花样达到。可以是不同的技巧，地点，姿势，角色扮演，产品（不同样式的避孕套，润滑液，情趣玩具）等等，来弥补伴侣的性能力吧。

6、对性爱要求不高

女性的浪漫情怀能激发狂热的性爱，但其高潮的频率并不取决于爱，而取决于欲望和性能力。幼年消极性教育的受害者，不少人在“性是肮脏”的舆论氛围中长大，面对性爱常有负罪感，也难以真正享受那美妙的激情时刻。

7、刻意的寻求高潮

为了性高潮而刻意去追求性高潮是不可取的。那样也会让两人的做爱游戏变得非常的不自然。高潮只是性爱的一部分，如果能拥有自然很好，如果没有就该放下包袱，去享受每一分钟的温存。

8、自己的身体健康问题

如糖尿病、心脏病、服抗抑郁药等。妇女可通过咨询医生来解决这一问题。如尝试与配偶用新的体位，锻炼骨盆肌肉。在向高潮冲刺的过程中，女性应当记住：她坐在驾驶员的宝座上，必须对自己的性满意度负责。