性生活后眼疲劳者需避免看电视

性爱的注意事项较多，除我们熟悉的性爱后不能喝冷水，吃冷东西、洗冷水澡外，男女性爱后是否可以看电视也让很多有性爱后看电视习惯的男女表示怀疑。对于性爱后是否可以看电视的问题。通常系根据性爱后的眼部是否存在不适、疲劳而定为依据，避免加重眼部压力。

男女性爱后不能看电视的观点并非无道理。通常情况下，此观点主要是针对性爱后造成眼睛疲劳，视力模糊等人群，出发点是为了降低性爱对身体疲劳、眼睛疲劳的伤害。可以想象，如果在眼睛出现疲劳、不适等情况下继续看电视、上网，无意是对性爱后还未恢复的眼睛造成更大的伤害，所以对于那些性爱后出现眼睛疲劳、不适的人群来说是不适合再继续看电视。

对于性爱后对眼部造成疲劳的原因，大脑发出颅神经有一部分分布在眼球及眼眶区域，直接影响着视力和眼球的活动。性生活中，由于神经高度紧张，大脑细胞会出现暂时性的疲劳，影响了支配眼球活动和视力的神经。此外，性生活时血管收缩，也会减少眼部供血而加重疲劳。

对大部分人来说，这些变化往往并不明显，在青少年身上发生的机率更低。另外，性爱后身体及眼部疲劳的程度、时间受个体差异，身体状况影响较大。对疲劳的感觉也存在差异。所以对于那些体力较差、性生活过于频繁、高潮较强烈者，可能会有比较明显的感觉。而这类人群通常是不适合在眼部疲劳还未消失的情况之下，继续在看电视或上网。

性爱本身对人体健康并不会造成危害，大脑缺氧、疲劳等情况，在适当休息后都是可以恢复的。对于那些性爱后眼部疲倦的朋友，也尽量在眼部疲劳消失后再看电视或者上网，让眼睛恢复。性爱没有频率上的约束，但出现疲倦、眼部疲劳时候就应效果，不能再继续或与加重身体疲劳或眼部疲劳的日常工作。