老年人的性频率是不是越低越好呢？

在很多人的眼里，性爱是为了繁衍后代，而且性爱是年轻人的事儿，如果年纪大了还有性需求，就被人叫做“老不修”。但这实际上是一种误解，性爱不但能够繁衍后代，完美性爱还会让人身心更健康，让夫妻感情更和谐。但是老年人毕竟身体没有那么强壮了，所以理论上应降低性频率。那么，老年人的性频率是不是越低越好呢?下面来看看专家的解答。

七老八十同样需要性爱

人到老年，虽说不再生育，但同样需要性爱。研究指出，除了某些特殊疾病之外，高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁，60岁以上的男子有性欲者达90.4%，其中54.7%有强烈的性要求。

中国著名性学家：史成礼教授

老年人的性生活方式很多样

老年伴侣之间的性生活不单指性交行为。性生活是以性交为主体内容的。但老年人由于性器官及其功能逐渐衰退，性激素分泌减少，性交的时间缩短，故除了直接性交获得性满足之外，还可以用语言、触摸、接吻或工具等其他性活动方式，以获取性感受。

老年人性生活的次数不应有所限制

虽然老年人的身体状况不如年轻人，但是对于其性频率却没有必要进行限制。老年人的性爱次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等，因此一般没有什么固定的界限。60岁以上的老人，可以根据各人自身情况，顺其自然。据调查，65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75岁以上每周可有0.5～1次性生活，80岁以上每两个月可有一次性生活。

有病的老年人要禁止性生活吗

有人觉得，老年人有病应完全禁止性生活。其实也未必。有时性生活对疾病的痊愈有促进作用。据调查，多数慢性病患者如能根据病情及自身体力情况，采取适当措施，是可以维持较好的性生活的，必要时，还可以用“性游戏”代替性交，以满足患者的情欲。但是，患者若处于急性发作期或治疗期，应暂停性生活。对于重病患者来说，则应绝对禁止性生活，以防加重病情、发生意外。

慢病性老年人性生活遵医嘱

老年人的慢性病有很多种类型，每种情况都不相同，所以是否能够进行性生活，最好向主治医生咨询。比如高血压病患者一定要等血压平稳后才能过性生活。而冠心病患者则需要在性生活开始之前吞下含服硝酸甘油片或月服用亚硝酸类药物，以预防心绞痛的发生。而其它种类的慢性病，则情况各有不同，要具体情况具体对待。