性生活是否过频，要看第二天的状态

对于性生活的频率，人们一直存在很多疑问，什么样的频率才是正常的，而性爱过度又会有什么样的症状呢?其实性爱频率并不能一概而论，因人而异，到底是过频还是正常，要看第二天的状态!

性爱是否过频要看第二天状态

性生活的间隔究竟以多长时间为好?这要根据每个人的具体情况而定。身体壮实，营养良好，工作负担不太重的人，精子的再生能力强，性腺分泌旺盛，即便次数多一些，也无碍。但是，还要根据性生活后第二天有什么表现和感觉，才能知道性生活是否过度。

性生活过度会出现的症状

一般认为，在性生活后第二天或近几日内，出现以下情况，就可认为是过度了：

1、全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;

2、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡;

著名性学家：马丽

3、精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡;

4、面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦;

5、食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感;

6、面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。

如果出现以上情况，说明纵欲过度，应及时纠正，加以节制，减少次数和每次性生活时间。严重者，应暂停一段性生活。或者外出，或者分居，或者分床，以不见、不接触为宜。

性爱过频对身体的危害：一旦出现上述症状，说明你们的性生活过频了，一定要加以节制，性爱过于频繁不利于夫妻的身体健康。

1、体质状况变差

对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

2、性器官“过劳”

由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

3、诱发性功能障碍

男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

4、不反应期过长

男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。