男人健康性生活的6个禁忌

两性健康问题一直是人们关注的热点，尤其是男人的性健康问题在现今更为突出，前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、阳痿、早泄等折磨着众多的男性。那么，男人如何保持性健康呢?下面就让我们来看中国性学专家刘达临为广大男同胞指出6个禁忌，千万不可碰触。

1、早恋及过早性生活

专家谈到，现代社会，思想开放，许多少男少女未过18岁就开始了性生活。而一般来说，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。

2、性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

中国性学专家，刘达临

3、不讲性器官卫生

讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。因为不清洁的器官，里面包含大量细菌。不管男女都容易染病，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，这是因为包皮垢不但容易引起阴茎癌，也容易在性爱时传染给妻子，引起妻子患子宫颈癌。

4、天天穿牛仔裤

医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

5、不经常自我检查

医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

6、不洁性爱

男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性爱有关;不洁性爱不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

通常，男人的性健康问题常表现为生殖系健康的问题。所以，男人在平时生活中要重视健康，更要保护好自己的“特区”。只有解决好了性健康问题，才不至于性生活质量大打折扣!下面让我们一起来科普一下怎样用食疗来对付男性早泄。