新妈妈该注意产后的三大建议

很多妈妈以为刚刚生产完不会那么快怀孕的，所以存在侥幸的心理，导致孩子在未知的情况下来了，要不就是以为避孕药多吃没事可以预防，但是却不知道避孕药多吃会影响刚出生宝宝的健康。所以小编给各个妈妈几个建议。

一、不要存在侥幸的心理

刚生产完3个月居然又怀了！

最近让程女士郁闷的是，自己刚刚生完孩子刚刚3个多月，身子尚未恢复，居然再次怀孕了。与丈夫的产后性生活是在出了月子之后进行的，那时候月经还未恢复，加上两人激情犹在，所以也没有进行避孕，谁料，这么快就中招了。

程女士叫苦不迭，看论坛里很多新妈咪都说月经来之前无需避孕，为什么自己偏偏中招呢？

产后月经没恢复卵巢也可能排卵

其实，在月经尚未恢复之前，新妈咪的卵巢可能已经排卵了，这其实就已经具备了怀孕的基本条件。生活中确实很多人认为产妇在哺乳期不来月经，就不会怀孕，因而根本不避孕，结果却造成了意外的怀孕。程女士就是属于这种情况。

这样的怀孕人流有风险

在产后短时间内再次怀孕，由于子宫壁肌组织尚未恢复正常，子宫很软，不易收缩，因而在做人流手术时容易引起机械性损伤、过多的出血和子宫穿孔等并发症。尤其是剖宫产的新妈咪，手术后子宫壁上的刀口虽然已经愈合，但因瘢痕代替了原来的肌肉组织，在人工流产中更易发生危险。所以新妈咪们一定要谨慎哦！

二、哺乳期绝不是安全避孕期

哺乳期不是绝对安全

还有很多新妈咪认为，产后哺乳期其实就相当于“安全期”，过性生活不用采取任何避孕措施。这种观念也是不科学的。据调查统计，约有1/3的产妇会在哺乳期还是怀孕了。这就说明，新妈咪想通过哺乳期避孕是不可靠的。

理论上：产后哺乳会抑制排卵

从理论上来说，产后哺乳会抑制排卵，使月经暂时停止，有一定的避孕作用，但怀孕是一个相当复杂的过程，医生建议哺乳期同房还是要做好避孕措施。对纯母乳哺养的新妈咪来说，如果昼夜喂孩子并闭经，那么6个月内避孕效果确实可达95%以上。

实际上：月经恢复哺乳避孕不可靠

而对于仅仅喂养少数几次母乳，或月经已经复潮，那避孕效果就不可靠了。甚至有报道称，有些新妈咪在产后5周就可以怀孕了。因此，新妈咪在哺乳期的性生活还是应该采取避孕措施。

三、哺乳期使用紧急避孕药是错误的

不想做避孕措施，在同房后使用紧急避孕药，这是不是也可以作为产后避孕的一种方式呢？答案是否定的。一般紧急避孕药都是通过干扰妇女生殖周期而起作用，对排卵起着阻止或延期的功效，干扰受精和阻止受精卵植入，一般在72小时内服用成功率高达80%。

哺乳期不能服用避孕药

值得注意的是，哺乳期产妇是不可服用避孕药的，因为产后产妇身体正处于调整状态，内分泌尤其有较大的变化，此时吃避孕药会影响内分泌的调整，对身体不利。尤其是母乳喂养的新妈咪，吃避孕药会影响乳汁质量，对新生儿健康不利。

另外，口服避孕药还能抑制乳汁分泌，会影响哺乳的顺利进行。所以在这一特殊时期内，无论是长效避孕药还是短药避孕药，新妈咪都应该禁止服用。

四、产后尽量选择避孕套

目前，在各种避孕措施中，男用安全套仍然是效果最佳的一种方式。男用安全套是指在性交中，将一次性使用橡胶制安全套套在男性生殖器上，阻止精子进入阴道与卵子结合的避孕方法，避孕有效程度可达97%。

一方面，避孕套的使用简单方便，可直接在药店柜台购买，而且对夫妇双方几乎无副作用，另一方面，还可预防性传染疾病的传播，很适合哺乳期夫妻使用。

当然，安全套必须在男性同意的前提下使用，并选择型号合适的套子，掌握正确使用方法。如果在使用过程中发现安全套破裂或脱落在阴道内，这时应停止性交，从阴道内取出安全套，再换个小一号的安全套继续进行性交。如安全套在射精时或射精后脱落，则立即从阴道内取出安全套，避免避孕失败。