男性保健：内裤挑选与清洗指南

 和女性的内裤相比，男性的内裤要简单许多。很多男士对于内裤的挑选，总是看着不错就可以了，很少有人知道该如何挑选适合自己的内裤。虽然有一些男性的内裤是由伴侣来操办的，但部分男性还是自己来选，面对三角内裤、平角内裤、高衩裤、纯棉面料、彩棉面料、莫代尔面料、聚酯面料时，都手足无措，不知道该如何挑选。那么，今天小编就给大家讲解下，男性该如何挑选适合自己的内裤。男性内裤的挑选，可以根据以下4点来进行。

内裤颜色越自然越好

不少男性钟情于黑色、深蓝，部分时尚男性还喜欢穿着颜色鲜艳、花纹复杂的内裤。但男科专家表示，从维护生殖系统健康的角度考虑，在选择内裤颜色时，应首选自然颜色。深色内裤上的染料多少有些毒性，太白的内裤也有过度漂白之嫌，化学物质和皮肤接触后可能会被吸收。因此，自然色的内裤要相对安全得多。

纯棉内裤要保持干燥

在我国，大多数男性都习惯穿纯棉内裤。然而专家提醒，对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易引起红肿、瘙痒，生成痱子或造成阴囊湿疹等。因此，如果要穿纯棉内裤，那么就得注意保持内裤的干燥。另外，最好不要穿化纤内裤，尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，还会抑制精子生成，影响精子质量。 

男性内裤不宜过紧

除了颜色和质地上的讲究外，男性在挑选内裤时，要根据自己的"尺寸"挑选舒适的尺码，切忌选择过紧或不透气的内裤，以免造成睾丸与大腿、与外裤过度摩擦，或导致睾丸温度升高进而影响精子的生成或质量。

内裤洗涤晾晒需细心

新内裤穿之前最好用开水烫一下，去除可能残留在内裤上的有害物质。如果用洗衣机洗内裤的话，最好将其放入洗衣袋，并避免和袜子等同洗。如果手洗不要过度用力，不要添加漂白剂或消毒剂，否则会破坏内裤的材质。晾晒内裤时最好平铺晾晒，使内裤充分与阳光接触，并在一段时间后翻转内裤，让内裤充分被阳光照射，起到杀菌作用。

知道了男士内裤如何挑选之后，我们就需要了解下男士内裤如何清洗的问题。

1、男士内裤应该勤洗勤换。清洗内裤最好单独用温水手洗，不要和其它衣物特别是外衣外裤一起放到洗衣机里洗，以避免细菌感染。

2、洗内裤最好用专用洗涤剂清洗，用洗衣粉洗，不容易彻底漂清，其残留物容易诱发皮肤过敏，香皂的洗洁力又较弱。

3、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处阴干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。

4、新买的或收存时间较长的内裤，再次使用之前最好重新洗涤和暴晒。